寶寶不愛笑，原因竟然是這個!家長必看

每位家長都希望自己的寶寶天真活潑、笑意盈盈，可以健康快樂地成長。不過，有些寶寶總是看起來特別嚴肅，很少發笑。那麼，寶寶為什麼不愛笑呢？背後的原因讓家長大呼意外。

兒科專家透過長期臨床觀察發現，寶寶不愛笑的原因竟是寶寶體內缺鐵！當寶寶體內缺乏鐵元素時，就會出現臉色蒼白、注意力不集中、對周圍事物不感興趣等情況，整個人的狀態也會變得呆板、木訥、疲憊。

寶寶缺鐵危害嚴重

鐵元素是造血的原材料，當寶寶缺鐵到一定程度時，就易誘發缺鐵性貧血，還會導致體內代謝過程受到影響，使組織和細胞的正常功能受到阻礙，危害全身系統的正常發育。比如使消化系統受到影響，寶寶就會出現口角炎、厭食、胃腸道功能減弱等症狀。

最重要的是，嬰幼兒鐵營養不良往往會對腦細胞發育和智力產生嚴重損害：鐵缺乏症在紅細胞缺鐵期即可影響兒童的發育及行為；缺鐵情況下，患兒會表現為易怒、煩躁不安、精神渙散、注意力不集中或學習記憶差等。而且，這種損害是長期不可逆轉的，即使以後補充也將達不到理想的效果，與鐵營養供給充足的同齡兒童相比，在腦細胞與智力發育上也會有較大差異。

警惕這些

缺鐵

症狀

1。寶寶經常出現精神不振、頭暈疲憊等症狀，即使沒有進行很重的體力活動，也時常出現四肢乏力、嗜睡等情況，此時家長要警惕孩子是否已經缺鐵。

2。寶寶面色、唇色蒼白，指甲泛白易折斷。家長可以從這些外貌體徵上來判斷孩子是否缺鐵。

3。食慾下降、不愛吃飯，吃飯時容易口渴，要求喝水。

當然，由於每位寶寶存在一定的個體差異，症狀表現的程度也有一定的差異，因此，想確認寶寶是否缺鐵，最科學最保險的方式還是及時到醫院進行血清鐵蛋白監測。

如何有效補鐵

1。及時新增含鐵輔食

由於母乳中鐵含量較低，純母乳餵養的寶寶6個月後體內儲存鐵基本消耗完了。因此，要及時給寶寶新增含鐵高的輔食，如高鐵配方米粉。另外，還應供給含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果，以促進寶寶鐵的吸收。若寶寶缺鐵嚴重，還可服用瑞克生血寧片來補鐵，瑞克生血寧片補鐵吸收率高，而且服用安全，對寶寶腸胃無副作用。

2。多食用高鐵食物

可將一些常見的含鐵量豐富的食物做成泥，給寶寶吃。如：豬肝、蛋黃、瘦肉、蝦米、魚肉、海蜇等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、黃豆、黑豆、芹菜、薺菜、大棗、核桃仁等植物性食品。食物搭配注意均衡營養，同時，寶寶如有厭食、偏食等不良習慣應及時予以糾正。