精油什麼時候用最好？

精油為什麼下降這麼快

植物精油被越來越多的人所接受，其在護理肌膚上的獨特優勢，不論是從增強肌膚生機等功能性的保養，還是從放鬆、舒緩的精力調理上來說都值得稱讚。

但是，在使用精油方面，我們還需要了解的很多，比如你知道精油在什麼時候用最好嗎？

日常護膚何時用？

女生用來護膚保養的化妝品不止一種，乳液、面霜、精華等等等，不可能因為用了精油就不用其它產品，何況精油並不會與其它化妝品產生衝突性。

但是這其中仍然涉及到一個先後順序性的問題，就像我們日常用的護膚品也是分先後的，先補水、後乳液、再面霜。

那麼，精油該用在哪一步呢？

複方精油是單方精油與基礎油的混合物，而基礎油屬於植物油，具有脂溶性。

雖然對水溶性的化妝品沒有太大的影響，卻會在一定程度上影響水溶性產品的吸收效率。

所以，一般意義上來說面部用的精油最好是在爽膚水、乳液後使用。

不過需要注意的是，在使用防曬產品時，建議與精油塗抹的間隔時間在5分鐘。這是因為防曬產品分子量超大，難以帶入真皮層，且通常精油進入血液迴圈只需2~3分鐘，塗抹5分鐘後使用足夠安全。

光敏性精油晚上用

柑橘屬精油、果皮類精油和傘型科精油大部分具有光敏性，比如甜橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑等精油。

在紫外線比較強烈的夏季，最好不要在白日塗抹這些精油，因為這些精油含有特殊物質可能會引起陽光的特殊照顧，導致面板出現輕微灼傷。

因此對於可能存在光敏性的精油，使用時最好將時間放在晚睡前，且精油稀釋濃度控制在2%以下。

這樣做可以將精油的光敏性降到最低，並且經過一晚上的代謝，精油的光敏性自然不用在擔心。

精油在運動後用

具有減肥功效的，可以增加代謝、促血液迴圈以及具有利尿、排毒功效的精油最好在運動後使用。

天然植物精油所具有的小分子特性，讓精油能快速被人體吸收，這就加速了毛細血管迴圈，加速了人體多餘水分、毒素的排導、增進淋巴細胞排毒功能，內臟迴圈工作的同時也消耗了身體儲存的熱量。

比如杜松、葡萄柚、絲柏等，在利用這類精油減肥瘦身或者幫助身體排毒、代謝時，可以在適當活動身體，激發身體活力後使用，即可達到事半功倍的效果。

精油在開蓋後的1年內使用

精油的保質期不是固定的，不同的精油種類其保質期並不相同，

一般情況下，柑橘類精油（柑橘類果實的果皮中提取的精油），在開封8個月內就必須使用完畢。超過8個月則只能用於薰香，而不可用於護膚。

木類精油的保質期一般比較長，例如檀香精油，因為樹木在成長過程中已經經歷了長時間的轉化，趨於成熟穩定，如廣藿香精油甚至有精油界的女兒紅之稱，20年廣藿香精油的香味、功能遠遠大於年份淺的。

這些都是針對單方精油而言，對於多種精油混合且添加了大部分的基礎油的複方精油而言，其保質期一般在1~3年，並且是在確保了正確的儲存環境的前提下。

基於此，複方精油在開蓋後最好在1年內使用完畢。

這不僅是因為精油可能存在的過期變質問題，也有功效上的考量，隨著時間的推移，很多單方精油會逐漸揮發，讓複方精油的功效上大打折扣。