這幾種常見蔬菜，最好別給孕婦吃，不是嬌氣，是可能傷害胎兒哦

孕婦可以吃藍雀花嗎

有些育兒保胎知識匱乏的人，往往對孕婦的各種忌口嗤之以鼻，認為只是無聊的嬌氣，卻不知道有些食物是真的會對孕婦及孕婦肚子裡的孩子產生傷害的。

不只是一些人造的食品，就連純天然的水果蔬菜也並非全都適合孕婦食用，可不是說蔬菜中富含維生素就可以隨便給孕婦吃。這幾種常見蔬菜，最好別給孕婦吃，不是嬌氣，是可能傷害胎兒哦！

一，木耳菜

首先大家要知道，木耳菜和木耳可不是一種東西，我們平時吃的黑木耳是菌類，而木耳菜是一種植物，又名滑腹萊、落葵、西洋菜，性寒滑，有滑利涼血之弊，對於孕早期的孕媽來說是很不利的，會造成血液流通減慢，間接導致寶寶受到影響。在《南寧市藥物志》中，對木耳菜的評價孕婦忌服。

二，茄子

茄子是我們常吃的一種家常菜，魚香茄子、燒茄子等做法深受大家喜愛，但孕媽可沒這個口福了。《本草求真》記載，茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。茄子這種寒性的食物容易導致孕媽消化不良、腹瀉。

三，慈姑

慈姑可能大家不太瞭解，其實是一種水生植物，兩廣地帶食用比較多，主要吃它的根莖，有清熱利尿解毒的功效。對於熱病口渴、肺熱咳嗽都有不錯的治療效果，在《嶺南採藥錄》《陸川本草》等中均有記載。但卻不適合孕婦，《隨息居飲食譜》中提到，慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。

四，馬齒筧

馬齒筧是一種常見的蔬菜，我們平時說的馬齒菜就是它，大醫學家李時珍曾介紹過它的藥性：馬齒筧散血消腫，利腸滑胎，屬寒性食物。因此，懷孕早期的孕媽可不要貪嘴，不然給寶寶帶來不良影響可就後悔莫及了。不過有趣的是，在孕媽臨產時吃馬齒筧不僅無害反而有利，可以幫助孕媽，使孕媽更容易順產。

五，鮮黃花菜

與上述幾種寒性的蔬菜不同，黃花菜之所以不適合孕婦食用，是因為其中含有秋水仙鹼，也就是我們常說的秋水仙素，這是一種毒素，食用後會出現嗓子發乾、胃部疼痛等症狀，非常不建議孕婦食用。即使不是懷孕期間，食用鮮黃花菜也要先煮透再用開水燙一下。

上面這幾種常見蔬菜，各位孕媽朋友們一定要小心避開哦~