腳後跟開裂，是缺乏維生素嗎？不少人矇在鼓裡……

腳後跟乾裂是什麼原因

較真要點：腳後跟開裂是一種面板病，常見的原因是環境乾燥導致水分缺失，在外力的作用下造成裂口。同時有些還有些和疾病有關，例如手部溼疹、腳氣、糖尿病，以及面板護理不當比如過度使用鹼性物質、過度摩擦刺激、過度行走等。但一般情況下很難見到因維生素缺乏引起的皸裂情況，而因為膠原蛋白引起的皸裂，也沒有科學依據。

乾燥的天氣裡

不少人會出現腳後跟開裂的情況

剛開始是脫皮

到後來裂口越來越大

疼痛難當

有傳言稱，腳後跟開裂是因為

缺乏維生素或者膠原蛋白

兩者之間真的有關係嗎？

腳後跟開裂是缺乏維生素或者膠原蛋白？

中國醫科大學第一臨床學院副院長、面板科主任高興華：缺乏維生素對身體不好，但與足跟裂口沒有關係。

腳後跟開裂是一種面板病，學名面板皸裂。常見的原因是環境乾燥導致水分缺失，在外力的作用下造成裂口。同時有些還有些和疾病有關，例如手部溼疹、腳氣、糖尿病，以及面板護理不當比如過度使用鹼性物質、過度摩擦刺激、過度行走等。

維生素是機體執行必需的微量元素，但一般情況下很難見到因維生素缺乏引起的皸裂情況，而因為膠原蛋白引起的皸裂，也沒有科學依據。

腳後跟乾裂怎麼辦？

泡腳

泡腳是為了讓腳部保持溼潤的狀態。泡完腳後立刻擦乾，塗抹含油脂成分高的腳裂膏或凡士林，可保持面板滋潤，預防腳乾裂起皮。

藥物

可去醫院拿一些治療腳後跟乾裂的藥膏。

注意衛生

保持良好個人衛生，穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

多喝水

適量多喝水可達到水分補充的效果。

按摩

睡覺前，可使用一些具有保溼效果的精華油、橄欖油，塗抹在腳部。在塗抹的過程中輕輕按摩，效果會更明顯。

編輯：糙糙

【來源：福建衛生報】

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