小夥尿道流膿疼痛，原因竟是裸睡！裸睡三個優點但三種情況下不宜

揉捏睪丸有什麼好處

因為20歲的小夥兒來到泌尿外科門診，告訴醫生，自己尿道流膿、疼痛已經三天了。醫生留取了膿液進行化驗以及尿液檢查，最終結果顯示淋病性尿道炎。醫生詢問小夥最近有沒有不潔性生活，與性工作者發生了關係。小夥斷然否認，“沒有，怎麼可能，我是那樣的人嗎？”

停了一會，小夥似乎想起了什麼，“醫生，我有裸睡的習慣，前幾天住賓館也曾裸睡過，會不會……”

雖然淋病這種常見的性病，多數是由性接觸而傳播，但臨床上確實有一些人，沒有不潔性交史，僅僅接觸過公共區域的浴巾、毛巾、床單、被子等物品，最終卻發生了淋病！

所以，雖然裸睡有其益處，但並非所有情況下都適合裸睡。

裸睡有三大好處，同時三種情況下不宜裸睡：

一、裸睡的益處：

1、有助於睡眠。

裸睡時，可以讓緊張的精神伴隨著身體的放鬆而得以鬆弛，使身體、大腦同時得到充分的休息和全面的放鬆，睡眠質量更高。

據報道，日本北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。

2、有助於血液迴圈。

不知大家有沒有這樣的體會：冬季寒冷的日子裡，如果蜷縮在被窩裡睡覺，半夜醒來雙腳仍然是冰涼的，而如果放平四肢，夜間腳心反而熱乎乎的，這說明蜷縮的體位不利於血液迴圈。

經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會發現，沒有衣物的束縛，血液迴圈更佳！手腳會很快變得溫暖、舒適。

良好的血液迴圈可以給面板帶來更多養分，促進新陳代謝，有助於美容。

有記者曾追問瑪麗蓮·夢露睡覺時穿什麼，她這樣回答：“通常只搽幾滴香水而已。”

3、裸睡有助於提高性慾，提升夫妻婚姻滿意度。

日本的一位教授指出，裸睡能提高性慾，“視覺上看得到，觸覺上摸得著，就很容易產生性興奮。”從而幫助無性夫婦重新開始正常的性生活。

另外，男性裸睡可以讓在層層包裹之下的睪丸得以解放，睪丸的溫度下降，有利於睪丸的功能保持最佳狀態。

美國棉製品協會曾對1004對27~45歲的夫妻進行了一項問卷調查，內容包括睡覺時穿衣情況、睡眠情況、性生活頻率及婚姻狀況等。結果發現，裸睡夫妻性生活頻率更高，平均每週兩次性生活，夫妻婚姻滿意度也最高。

裸睡雖然有這麼多益處，但並非所有人、所有情況下都適合裸睡。

二、以下情況下應避免裸睡：

1、出門在外。

出門在外，夜宿酒店、賓館等地，萬一上一個旅客也喜歡裸睡，恰好又身患一些傳染病，比如支原體、衣原體、淋球菌、尖銳溼疣、陰蝨等，賓館的清潔衛生沒做到位的情況下，就有可能如同本文所說的小夥這樣，莫名其妙地染上了疾病！

2、動亂的國家或者地區。

很多生活中動亂中的民眾，比如前一陣子的納卡地區的人們，時刻都要準備著搬離自己的家園，無法享受裸睡的安逸！

3、過敏體質的人。

過敏體質的人，灰塵、蟎蟲、化纖用品等易引起面板過敏和哮喘的發生。因此，過敏性體質的人應避免裸睡，穿上自己清洗乾淨的棉質內衣褲最保險。

今天，你裸睡了嗎？