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女人來月經期間,多吃6種食物,活血排毒,子宮越來越“乾淨”!
黑木耳女人來月經可以多吃黑木耳,因為她可以幫助女性消除血液當中的熱毒,能保養子宮,排出汙血,木耳中含有一種植物膠質,能很好的促進體內汙血,髒東西,毒素等排出,對卵巢很好
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2、葛根女人每個月總有那麼一次,痛經難受,但這其實也是對自己身體素質的一個反映,在月經期間不夠照顧自己的人容易變老,畢竟子宮的健康不是很好,所以我們需要一些美容又養宮的食物,幫助我們將體內的毒素和汙血都排出去,幫助自己改善姨媽痛的問題,讓自
閱讀更多燉棒骨湯該如何來燉,大廚來教你一招,燉出來的湯不腥還好喝!
想要煲出一鍋好湯,首先我們需要準備好煲湯的食材,準備新鮮的棒骨、生薑、蒜頭、食鹽和大蔥,第一步我們把棒骨給用清水給清洗乾淨,接著放入盆中,倒入清水淹沒棒骨,浸泡上兩到三個小時,這樣可以讓棒骨中的汙血和雜質給浸泡出來,這些雜質和汙血就是讓湯變
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山楂:它的味道不僅酸甜可口,還有助於,開胃助消化,同時能夠起到活血養血的作用,女生在月經期間可以多吃一些山楂,山楂可以促進子宮內血液流動,補充女生氣血,加速子宮代謝,從而使子宮內的一些汙血,更好的排出體外
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