牙齒不好影響壽命，90%以上的老年人患有牙周疾病

原創 郭旭光 醫食參考

文 | 郭旭光

老年牙周病，又稱老年牙周炎。患牙周炎時間久了會造成牙槽骨逐漸吸收，因而牙齒鬆動、移位，甚至自行脫落。據臨床統計資料表明，90%的中老年人都患有不同程度的牙周疾病，它是導致中老年人牙齒脫落的主要原因之一。

由於護齒觀念淡薄，臨床所見老年牙周病已多屬中晚期，到了非醫治不能保留殘牙的地步。老年人牙齒脫落後，不僅使面部變形、蒼老委頓，還會引起消化不良，甚至引發多種嚴重病症。

本病屬中醫“牙宣”“牙疔”“牙癰”等範疇，多由腎虛和胃火上炎所致。

在老年牙周病的防治上，應以中西醫結合治療為上策，將西醫的區域性處理作為基礎治療，以中醫辨證施治作為整體調整，增強機體抗病能力，可配合選用一些行之有效的藥膳方調治。

下面介紹幾款食療方，供患者選用。

柿餅粥

柿餅50克，粳米100克。將柿餅撕成小塊，去蒂，與淘淨的粳米同入鍋中，加水適量，煨煮成稠粥。

每日上下午分服。具有滋陰清熱之功效，適用於陰虛胃熱型老年牙周病，症見牙齦紅腫，容易出血，齦緣溢膿，牙齒鬆動，咀嚼無力，口臭，頭暈目眩，面部潮紅，低熱，手足心熱，耳鳴，盜汗，腰痠，舌質紅，苔黃，脈細數。

蒲公英粥

鮮蒲公英100克（幹品50克），粳米100克。蒲公英在春、夏季開花前或開花時連根挖取，洗淨，切碎，與淘淨的粳米同入鍋中，加水適量，用小火煨燉成稠粥。

每日上下午分服。具有清胃瀉火之功效，適用於胃經實火型老年牙周病急性發作。經臨床觀察，此方對炎症性牙周病輕症患者較為適宜。

枸杞子菊花腦湯

枸杞子15克，菊花腦250克。將菊花腦揀去雜質，去除老莖，與洗淨的枸杞子同入沸水鍋中，煮沸10分鐘，加入精鹽、麻油，離火後加少許味精即成。

佐餐當菜，吃菊花腦，嚼枸杞子，飲湯。具有滋肝補腎、清熱瀉火之功效，適用於肝腎陰虛型老年牙周病，症見牙齒鬆動，齒齦腫脹、隱痛，或見齦緣少量溢膿，牙齦萎縮，牙根暴露，耳鳴目眩，腰膝痠軟，或見午後潮熱，口乾舌燥，盜汗，舌質紅，或舌有裂紋，苔少，脈細數。

花生燉豬皮

連衣花生50克，豬皮150克。將花生洗淨，豬皮去毛，同入鍋中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火燉煮至豬皮熟爛，加精鹽少許，再煮一沸即成。

佐餐當菜，隨量食用，當日吃完。具有溫補脾腎、補血止血之功效，適用於脾腎兩虛型老年牙周病，症見牙齒鬆動，牙間隙增寬，齒齦輕度腫脹，牙周袋內分泌物較少而稀，形寒肢冷，少氣乏力，食少便溏，腰膝痠軟，下肢浮腫，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，苔薄白，脈沉細。

大黃金銀花蜜飲

生大黃10克，金銀花30克，蜂蜜30克。將金銀花洗淨，入鍋，加水適量，煎煮20分鐘，加入生大黃片，再煎煮3分鐘，去渣取汁，兌入蜂蜜，攪勻即成。

每日上下午分服。具有清胃瀉火之功效，適用於胃經實火型老年牙周病急性發作，症見牙齦紅腫疼痛，有膿性分泌物，齒齦出血，口臭，口苦，煩渴飲冷，胃脘嘈雜，小便黃赤，大便乾結，舌質紅絳，舌苔黃厚，脈洪大或滑數。經臨床觀察，此方對炎症性牙周病、牙周膿腫有顯著的治療作用。

溫馨提示：請大家對症選擇食療方，或者在醫生指導下食用，祝大家都擁有健康的牙齒，健康的人生~

原標題：《牙齒不好影響壽命！90%以上的老年人患有牙周疾病，這5個食療方固齒護牙，調治老年牙周病》