女性保養手冊：手腳冰涼，“冰美人”這樣做，5個關鍵詞驅走寒冷

在日常生活中，女孩子對於冷的感知能力比較強，比男孩子更怕冷。

即使是炎熱的大夏天，有一些女孩子也會覺得手腳冰涼，有寒氣從腳底滲進去。

夏天的時候，空調只要低於 26 ℃，就會覺得有點冷；喝奶茶的時候，一定選去冰；洗澡的水一定是溫的，絕不洗冷水澡……

冬天的時候，毛衣、保暖衣、毛呢外套都往身上穿，但即使穿得再多，手腳也是冰涼的，臉上沒有一絲血氣，顯得蒼白無力。晚上睡覺的時候，手腳怎麼也捂不暖，像冰棒似的。

中醫認為，人體的正常機能主要是靠氣血將養分運送到全身來完成的，一旦陽氣不足或氣血執行受阻導致陽氣瘀滯，那麼處於四肢末端的手和腳就會出現冰冷的情況。

一般來說，如果人體陽氣不足，除了手腳冰冷，全身也會出現怕冷的情況。如果只有手腳冰涼的症狀，身體並無冷感，那麼可能是陽氣瘀滯所致。

陽氣不足者，平時要注意保暖，可以吃些溫補的食物。

如果本身的陽氣並不虛衰，而是由於陽氣瘀滯導致手腳發涼，可以考慮透過運動或是攝取行氣活血的食物進行調節。

女性保養手冊：手腳冰涼，“冰美人”這樣做，5個關鍵詞驅走寒冷

關鍵詞1：多穿衣

要注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。一定穿比較寬鬆的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過緊影響末梢血液迴圈而加重手腳冰涼。

關鍵詞2：調脾胃

摩腹療法：採用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部，以臍為中心順時針方向按摩，約3—5分鐘，起身散步片刻，一般宜在飯後半小時進行。按摩腹部時手法應輕柔，不必重壓，剛吃飽時不可按摩腹部，以免腹部不舒服。

關鍵詞3：可溫灸

艾條溫灸足有多個穴位，每日可選擇1-2個穴位，請家人輔助，灸條距離面板2-3cm左右，圍繞穴位旋轉施灸。使區域性有溫熱感而無灼痛感為宜，一般每穴灸10-15分鐘，至面板出現紅暈為宜。

關鍵詞4：不節食

很多人出現手腳冰涼都與冬季節食減肥有關，每餐食物攝入不足會導致血虛、易疲勞、頭暈、眼花、情緒低落、女性月經不調、情緒低落、手腳冰涼等症狀。長期節食，會使人體衰老加速，免疫力下降。

關鍵詞5：暖身貼

對於實在是怕冷的女性來說，使用一些保暖產品也是很有必要的。

特別是在寒冷的冬天又生理期的女性來說，全方面的保暖是很重要的。

又了一年中最寒冷的時候了，這樣的天氣對於痛經的女生簡直太不友好了。

對於冬天的冷，

有多少人是感到絕望的？

又有多少人

發出感慨：

世界上最長的距離，

是被窩到洗手間的距離。

既然冷，當然是想法子取暖。

所以，每年冬天，禦寒神器“暖寶寶”都非常紅火。

然而，市面上的暖寶寶質量參差不齊：

1、小作坊貼牌生產，沒有自有工廠，質量難把控，

為了節省成本甚至使用過期原料，

有些甚至使用

工業廢棄鐵粉

，對人體造成輻射！

2、

成本低廉，工藝落後，很容易造成

低溫燙傷

，對人體造成危害！

3、劣質膠水，極易引起人體

面板過敏

！

4、打著改善風溼、暖宮等旗號誘導消費者，

實際上對暖宮等情況毫無作用

。

更重要的是，為了給孩子取暖，很多家長都會大量囤積暖寶寶供孩子使用，但

孩子的面板往往嬌嫩且敏感，劣質的暖寶寶可能對孩子造成嚴重的傷害！

專家建議：冬季選用暖寶寶取暖，

千萬不能貪圖便宜選擇外面幾毛錢一片的暖寶寶

，真的不能再用了！一定要選擇正規品牌，有品質保障的暖寶寶。

這款

【雲南白藥暖身貼】

就很不錯。

大品牌匠心製作，守護你的冬天

始創於1902年的雲南白藥，經歷了一百多年的時間考驗，成為了如今的良心國民品牌，更是被稱為“中國最強的醫藥品牌”。

以藥企生產標準制作，質量有保證。

不同於其他小作坊產品，

這款雲南白藥暖身貼，持續發熱12小時，給你長久的暖心守護。

真材實料，產品安全有保障

暖寶寶是利用鐵氧化反應放熱。根據鐵在潮溼空氣中吸氧腐蝕的原理，利用活性炭的強吸附性，在疏鬆結構中儲有水蒸氣，水蒸氣液化成水滴流出，與空氣和鐵粉接觸，在氯化鈉的催化作用下較為迅速的發生反應生成氫氧化鐵，放出熱量。

這款

【雲南白藥暖身貼】

，簡單一張暖貼，卻蘊藏著研究人員的創新：

足量鐵粉，

發熱12小時以上；

高吸水性樹脂，

新型高分子材料，保水效能優良，能供給鐵粉充分反應；

活性炭，

吸附發熱過程中產生的多餘水分，避免影響使用；

醫用背膠，

不會產生過敏反應，寶寶和孕婦都能用；

創新加入的高品質蛭石

，具有良好的穩定性，

是一種超級保溫材料，能夠顯著延長暖寶寶的發熱時間，並能持續保溫。

與市面上的劣質暖寶寶相比，

【雲南白藥暖身貼】

優勢盡顯。

驅寒保暖，全家適用

根據不同需求，這款

【雲南白藥暖身貼】

分為日常養護暖身的

【日用版】

以及添加了

艾草植物精華

的，可供暖宮肩頸腰腹關節的

【艾草熱敷版】

，滿足全家人的不同需求。

老人用：

天冷風溼關節炎易復發，爬兩步樓梯就腰痠腿痛？

疼痛處貼上

【艾草熱敷版】

暖身貼，活血化瘀，長達12小時熱敷鎮痛。

學生用：

冬天早晚自習氣溫低，手凍得握不緊筆？

上學帶上日常養護暖身的

【日用版】

，早晚各一片，長效保暖，孩子學習更專注。

女人生理期用：

又到了一年中最冷的一段時間，這樣的天氣對於

痛經的女生

簡直太不友好了。

小腹墜痛、疲勞沒精力、全身痠痛像被打了，別說這些你從來都沒經歷過。

到了秋冬，手腳冰涼、宮寒痛經變的更嚴重。

生理期使用

【艾草熱敷版】

暖身貼，助你安然度過生理期。

無論是腰部/腹部/肩部/關節，貼上讓你暖身又暖心。

廠家直銷，價格優惠

在寒冷的冬季，家裡屯上好用的暖寶寶，真的是很多畏寒人士的過冬法寶。

那麼，這款

【雲南白藥暖身貼】

在哪裡可以買到呢？

目前，廠家響應“親民”的號召，把產品的利潤讓出一部分給消費者，現在限時特價69.9元！

更有優惠活動，多買多送，趕快點選下方的連結購買吧！

Y雲南白藥暖寶寶貼暖身貼暖貼艾草宮暖貼

¥

69。9

小店

購買