【籃球課堂】三威脅是籃球基本技巧之一，這些細節你掌握了嗎？！！

籃球怎麼站位

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三威脅是籃球基本技巧之一，在實戰中經常能用到，巧用三威脅可以給對手施加防守壓力，壓迫他們的重心改變，從而獲得更多進攻空間。

但是三威脅聽得多，正確運用到實戰中，卻需要注意很多細節，下面就來介紹持球后該怎樣確立軸心腳，和基本的三威脅站姿。

在開始三威脅前，儘可能在接球后雙腳同時落地，這樣做的好處是，我們兩隻腳都可以做軸心腳，可以根據對手的防守站位選擇。

當然了，對方也不可能讓我們輕鬆接球發起進攻，若是行進間接球，那典哥強烈建議用內側腳作為軸心腳。

以下圖為例，內側腳就是右腳，然後以右腳作為軸心腳轉身面向籃筐。

下面這種接球方式，內側腳就是左腳。

接球后我們要快速做出三威脅動作，兩腳要與肩膀同寬，壓低身體重心，背部挺直，眼睛直視前方，這樣才能觀察場上情況。

最後我們還要注意護球，不然被對手輕鬆掏球破壞進攻，會三十重威脅也沒有用。做出三威脅動作後，我們可以選擇運球，傳球和投籃，這也是被稱為三威脅的原因。

被說接球雙腳同時著地，而且雙腳與肩同寬，重心下沉，眼睛朝上，觀察防守人的站位確定軸心腳。

保持軸心腳不動，另一隻腳向後擺動讓身體面向籃筐，同時雙手有一個快速下球的動作，用於迷惑防守。

反方向轉身後就可緊接著往一個方向突破假動作，防守為了防止我們第一時間起速突破，一般情況都會向這側移動重心，這也給到了我們進攻的空間。

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