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【健康】老人腿軟無力吃什麼藥?這些藥可以幫你緩解下肢無力問題!
由 想好好做醫生的胖子 發表于 運動2021-05-28
簡介06總結導致老年人出現下肢無力的原因非常的多,以上這些情況就是比較常見的問題,並不能具有普遍性,每個人的病情都不同,如果您出現了無力,千萬不要忽視,一定要及時地尋求醫生的幫助,尋找到導致下肢無力的原因,並進行一些針對性的改變和治療,這樣才能
老人腿軟無力吃什麼藥
大家都知道
人老先老腿
這句老話,其實
這話沒毛病
,隨著我們年齡的增長呢,我們的下肢
肌肉
慢慢地會面臨
減少
,力量也會變得差,腿部無力自然也就會越來越明顯了,可以說是一種
衰老的表現,
我們也可以與之做對抗!但也存在著一些
病理性
的問題,會影響到老人的下肢變得越來越無力,具體該怎麼辦咱們好好聊一聊。
01
肌減少症帶來的下肢無力
我們正常的人呢,隨著年齡的增長,慢慢的肌肉就會變少了,可以理解為
肌肉纖維變得更細
,原來的肌肉組織周邊的間隙慢慢的被
脂肪
佔據,所以人的力量就會下降,這種情況我們稱之為
肌減少症
。
在進行
核磁或者是CT
檢查的時候,我們更能明確的看到肌肉減少大概是一個什麼樣的情況。
這種情況,
可以說是衰老的正常表現,但不代表我們不能與之對抗
,主要的對抗方式還是進行
系統的運動
,積極地進行無氧運動或者是有氧運動,結合起來對抗肌肉的減少,讓肌肉變得強健起來。
這樣呢才能讓我們的關節和身體更加的穩定,來避免老年人摔倒
。
老年人適當的進行
快走、慢跑以及使用瑜伽帶
進行一些
抗阻訓練
或者是
舉啞鈴
,都可以幫助我們更好地鍛鍊身體,對抗肌肉減少症。
在運動的過程當中也一定
要注意安全,要循序漸進,不要操之過急
。
02
骨關節炎導致老人下肢無力也很常見!
另外一個導致老年人出現下肢無力的常見原因就是
骨關節炎
了,這個疾病隨著年齡的增長髮病率會明顯地增加。這個
疾病主要累及的是關節內的軟骨,
關節內的軟骨會發生
皸裂
,嚴重的甚至會發生
脫落
,而關節軟骨對於保護關節的光滑、對於緩衝壓力有非常重要的作用,一旦發生損傷以後,慢慢的我們的身體就會用
骨質增生、骨贅
來替代軟骨的功能,形成的骨贅比較多了,就會影響關節的功能了,也就是說
好心辦了壞事
。
而這些增生的骨頭有可能會刺激到患者周邊的肌肉、筋膜和神經,導致疼痛,
疼痛會導致人們減少活動肌肉會面臨萎縮
,下肢無力自然就出現了。
骨關節炎患者早期會表現為膝關節的疼痛,有的患者表現為
膝關節前方的疼痛,有的患者會表現為膝關節後方的緊張感
,在上、下樓梯或者是蹲起的時候,會感覺關節有響聲,並不一定會伴有疼痛,但如果伴有疼痛的話,說明關節軟骨磨損的比較嚴重。
進行
膝關節X線或者是核磁檢查,可以幫助老年人明確是否存在骨關節炎
。如果症狀相對來講比較輕,可以
口服氨糖
,
關節內注射玻璃酸鈉或者是富血小板血漿因子
,以及適當的
中藥治療,物理治療
等幫助老年人控制症狀。而且建議老年人
要適當的活動、控制體重,維持關節周邊肌肉的力量
,而且可以避免肌肉萎縮的形成,那人關節的力量自然也就會被控制住,而不會慢慢的變得無力。
03
骨質疏鬆導致無力很容易被忽視
無論
是男性還是女性,隨著年齡的增長都會面臨老年性骨質疏鬆的困擾
,也就是說隨著年齡的增長,
骨形成
慢慢的變得衰弱,而
骨吸收
變得加強,就會導致骨質疏鬆。另外女性呢,還要單獨面對
絕經期骨質疏鬆
的困擾,那麼當骨量丟失以後,人們就可能會出現
無力、疼痛、出汗以及脆性骨折
。
女性呢,由於激素水平的
斷崖式下降
,誘發了絕經期骨質疏鬆症,
往往症狀相對來講比較明顯,女性朋友們會覺得無力、出汗,覺得有周身的疼痛
,而且往往是
遊走性的疼痛
。但是男性面臨老年性骨質疏鬆的時候,往往比較舒緩症狀,出現的相對來講也不是特別的明顯,有些老人會覺得關節的無力,但疼痛的比較少,除非有嚴重的骨質疏鬆,所以呢,就會容易被男性朋友們所忽視。
建議
年齡超過50歲或者是正處於圍絕經期的女性朋友們應該進行骨密度檢查
,這個骨密度檢查叫做
雙能X線
,根據它的結果,我們可以判斷自己是骨量減少還是骨質疏鬆,如果您明顯的
出現了骨量的變化,那麼要考慮下肢無力是否由骨量變化導致的
!
而應對骨質疏鬆的建議,我們日常生活當中一定要調整自己的飲食習慣,
適當的增加奶製品、豆製品、新鮮蔬菜以及堅果的攝入
,因為在這些食材當中是富含鈣質的,而且相對來講比較容易被吸收。建議要
適當的進行一些負重性的運動
,比如
快走、慢跑、騎腳踏車,適當的進行一些瑜伽運動
,另外適當的進行一些抗阻運動,像舉啞鈴,也可以幫助我們促進骨鈣的沉積。
而如果骨質疏鬆比較明顯,而且也出現過脆性骨折,那麼就要進行規律的用藥治療了,要適當的使用骨吸收抑制劑,像
唑來膦酸、阿侖膦酸鈉以及鮭降鈣素
等這些藥物,另外也要適當地補充維生素D,像
骨化三醇、阿法骨化醇
。
當然這些藥物一定要在專業的醫生指導下,根據每個人不同的情況來使用,千萬不要自行擅自使用。
04
糖尿病人容易出現下肢無力
隨著年齡的增長出現一些慢性疾病的可能性自然也會有明顯的增加,
糖尿病
就是其中的一種,當
血糖過度升高的時候,很多老人會感覺到下肢有無力感,
有的時候會感覺膝蓋特別的痠痛。
出現這種情況,那麼一定要
進行血糖化驗,
諮詢專業的內分泌科醫生,明確自己是否存在著血糖異常,該用藥就用藥,該控制飲食就控制飲食,血糖恢復正常了,那麼下肢無力的症狀自然也就消失了。
05
下肢血管病變也會導致無力
如果老年人運動得少,平時飲食也不是特別的注意控制飲食,比較
高油脂、高鹽、高糖
,那麼就有可能導致血管出現
動脈粥樣硬化
,輕度的硬化並不會導致太大的問題,但如果整個下肢的血管均有不同程度的受阻,那麼血液供應的養分和攜帶氧氣的能力會下降。
另外有些老年人也有
大隱靜脈曲張
,這主要是由於靜脈血迴流不好導致的,靜脈血不能順利的迴流進行新一輪的新陳代謝,那麼就有可能導致雜質、廢物的累積,誘發人們出現下肢的無力和脹痛。
如果
您出現下肢的無力,一定要去醫院進行下肢血管的檢查,明確動脈和靜脈的狀態
,根據自己的情況諮詢專業的內科醫生,化驗自己的血糖、血脂以及血尿酸,根據自己的病情,科學合理的用藥,或者是調整飲食,科學合理的運動,慢慢地把自己的問題控制住,症狀也就減輕了。
06
總結
導致
老年人出現下肢無力的原因非常的多
,以上這些情況就是比較常見的問題,並不能具有普遍性,每個人的病情都不同,
如果您出現了無力,千萬不要忽視,一定要及時地尋求醫生的幫助
,
尋找到導致下肢無力的原因
,並進行一些針對性的改變和治療,這樣才能慢慢地把這個問題控制住,不使它干擾我們的老年生活。
如果您還有其他的疑惑或者有想探討的地方,請在下方留言,咱們大家共同探討。
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