真正的放下，是做到這“兩個字”，而非不曾聯絡

讓人最難以釋懷的，是你還愛對方卻已經走遠，而率先不愛的人，永遠不知道停留在原地的人有多痛苦和煎熬，得靠多少方法和時間才能漸漸走出陰影。

不過出於自尊和要強，絕大多數人即使心裡依舊念念不忘，卻照樣把對方所有聯絡方式刪的乾乾淨淨，忍著心裡的不捨不再聯絡。

表面上的風輕雲淡，在外人眼裡以為你已經放下了，但只有你自己心裡清楚，每到夜半時分，想ta想到輾轉反側，偶爾還有眼淚鑽出緊瞌著的眼角，悄悄落入髮鬢。

白天的堅強，晚上的脆弱，忘記一個人的痛在兩者之間來回交替，所以說，那些不敢提及與對方一丁點的人，從來沒有放下過，毫不避諱的談起，才是真正的釋懷。

而不聯絡，僅僅是故作姿態的表示不在意，為自己爭一口氣，替對方減少一點困擾。

因此當你做到這“兩個字”，才算真正的放下，而不是從不聯絡的自欺欺人。

無念

分開後，你刪除了聯絡方式，再也沒和對方說過一句話，可表面能裝的出來，心底的念想始終切不斷，於是偷偷摸摸的在各個不會留下痕跡的軟體關注他的生活。

隔三差五像著了魔一樣，控制不住的蒐集與ta相關的一切，心心念唸的不曾忘記。

背後的聯絡不斷，心底的掛念不減，說放下，無非是欺騙別人，糊弄自己的鬼話罷了，因為真正的放下，是做到無念。

在今後的日子再也不會莫名其妙的想起，也不曾刻意的留意，偶爾想起還是由朋友提及，人前人後一個樣，以前念念不忘的人，沒有從你的心裡佔據半點地位。

不留念想的忘記，是打心底的釋懷，即便聯絡也能做到無動於衷。

無痛

忘不了的不聯絡，往往放大心底的痛苦，加劇各種失去的煎熬。

白天倒還好，可以藉助工作、鍛鍊等事情讓自己忙起來沒空想起，一旦到了晚上，只剩自己的寂靜，思緒會被拉回曾經在一起的美好，以及分開後的絕望。

心口悶悶的痛，告訴你多麼難過也無濟於事，因為你徹底失去了，想到這直接疼痛難忍的你，說白了就是沒有放下。

當時間把你心底的痛撫平，漸漸感覺不到痛苦，哪怕見到對方和現任手牽著手都不為所動的一笑而過，心底無一絲異樣，才算是真的放下。

抵達了無悲無痛，代表了放下，不再聯絡，表達了釋懷，若你心底還痛，不聯絡只是為了逼你說再見。

無關

聽到有關ta的訊息，無論好的還是壞的，你的心都被高高揪起，替ta開心為ta著急，甚至按耐不住在暗中偷偷求朋友幫對方，始終改不了視ta為己任的習慣。

不聯絡，就借別的途徑以間接的方法守護的行為，揭穿了放下的謊言。

當我們下意識的還關心著對方，即使你不曾聯絡，也暴露了還愛ta的資訊，畢竟關心是在乎一個人的最大漏洞。

除非你做到無關這兩個字，聽到對方的訊息，如石子投入大海，激不起任何水花，像遷徙的大雁，什麼痕跡沒留下時，說明你真的放下了。

無關，是兩條線相交後的各奔東西，從此不再有任何的交集和關心，這比不聯絡的放下可有說服力多了。

愛上一個人，需要一瞬間，習慣一個人，得靠好幾年，因此忘記一個駐紮在心底的人，只能慢慢來。

而不聯絡，是忘記的開始，並非代表徹底放下。只有做到了無念，無痛，無關這兩個字的三組詞，才算的上真正的放下。

或許在忘記的過程中你會經歷許多痛苦和煎熬，但請你堅持下去，

因為時間是治癒所有病痛的良藥，每天給自己鼓勵，早晚會徹底走出來，與過去說再見。

這一生，遇到的人很多，錯過的人也不少，所以我們在哭過痛過後，就要重新揚起嘴角，笑對接下來的生活。

唯有如此，你才會以最飽滿的狀態，遇到與你最合拍的人，抓住幸福的瞬間。

願你能夠儘早走出陰霾，重新站在陽光下開始追求新的明天，等待對的人。