紫外線會給頭髮帶來哪些損傷？夏季護髮建議有哪些？

現在天氣逐漸悶熱，特別是到了中午，太陽火辣辣的，稍微運動，人體就容易出汗，油脂分泌量也會增大。

同時夏季粉塵增多，加上氣溫偏高，長期暴露在外的頭皮，很容易滋生各類細菌、真菌。

而這些細菌會引起各類頭皮炎症，加上夏季紫外線強，頭髮經常暴露在太陽底下，經受紫外線傷害。

所以很多人發現，夏季掉髮增多，而本身脫髮的人也會發現，脫髮開始加重。

紫外線給頭髮帶來哪些損傷？

1、水分和蛋白質丟失

強烈紫外線會降低頭髮抵抗力、阻斷髮絲中蛋白質的鏈狀結合，蛋白質鏈狀斷裂，毛鱗片翹起、剝落，頭髮變得脆弱、易斷。

同時，紫外線還會加快頭皮水分流失，降低頭皮控水能力，頭髮彈性降低、乾枯毛躁。

2、打破頭皮水油平衡

頭皮水分丟失，皮脂腺分泌油脂增加，容易造成水油失衡，過多分泌的油脂容易影響頭髮呼吸生長、加劇脂溢性脫髮。

3、菌群失調

強烈紫外線照射，頭皮環境發生變化，頭皮菌群平衡被打破，容易出現瘙癢、刺痛和燒灼感等敏感問題。

同時，夏季排汗加劇，如果清洗不徹底，頭皮髮根區域容易積攢大量汙垢和細菌，導致頭屑、瘙癢等問題。

4、夏季護髮建議

夏季出門時帶好太陽帽、遮陽傘等防曬工具，儘可能減少頭髮與紫外線的直接接觸。

進入空調房間，不要立即把頭放在空調底下直吹。

忽冷忽熱不但容易引起感冒，毛囊也會由於突遇冷熱急速擴張、收縮，引起脫髮。