有種“過敏”叫“敏感肌”，你知道嗎？

相信很多小夥伴並不能完全區分敏感肌和過敏。二者是兩碼事，正確區分能讓我們少走彎路，正確護理肌膚。

　　1、有種“過敏”叫“敏感肌”

敏感肌即為敏感性肌膚，是面板的屏障保護功能下降、受損所導致的。這個時候面板很容易受到外界刺激產生泛紅、刺痛、瘙癢、緊繃等症狀。原因通常是面板的屏障功能受到損傷，比如頻繁更換護膚品、過度的鐳射治療或面板護理的方式不適當，待面板的屏障恢復後這些症狀可以消失。

過敏是免疫系統所參與的一種變態的平衡反應，是人對正常物質（過敏源）的一種不正常的反應。簡單來說，就是是面板對某種特定的成分過敏，比如有的小夥伴吃海鮮會過敏，發生發紅、刺癢、脫皮等症狀。

過敏和敏感肌出現的反應看上去都出現了紅、刺、癢、腫等情況，但二者解決的方法不一。

　　2、改善敏感肌這樣做

①保溼修護

敏感肌的小夥伴常常會出現乾燥、泛紅、起皮、緊繃、灼熱、脫屑等不適情況，給肌膚做好保溼修護可以為改善敏感肌打下堅實的基礎。建議大家使用含有鈣離子、神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品來保溼修護肌膚。

②溫和清潔

敏感肌要做到溫和清潔。注意使用的潔面產品中儘量不要存在強力清潔的成分，高度敏感時使用溫水清潔即可。

③防曬

敏感肌外出時不要忘了做好防曬哦。穩定期間可以使用溫和的防曬產品，每次塗抹一個1元硬幣大小的

分量

，記得補塗；高度敏感時期選擇“硬防曬”，如防曬面罩、寬邊帽、太陽傘等等。

④其他生活習慣

早睡不熬夜、飲食清淡、保持情緒穩定等都能幫助敏感肌更快恢復健康哦！

　　3、鑑別面板過敏原這樣做

過敏原的檢測方法主要有3種：點刺試驗、抽血、斑貼試驗。

①點刺試驗：將含有食物、吸入物過敏原的液體小滴點在刺破錶皮的面板表面，可以測試出食物和吸入物過敏原，通常可以用來找出過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹的原因。

②抽血：常用於檢測食物和呼吸道的過敏原。

③斑貼試驗：將過敏原貼在後背做斑貼試驗，用來找出染髮、戴手錶項鍊、化妝品等接觸性過敏的原因。

當你的面板對某種物質出現不舒服的反應時，可以去醫院面板科檢查一下哦。

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