一個三十歲的女人，沒有穩定的工作，是不是活得挺糟糕的？

一個三十歲的女人，沒有穩定的工作、沒有結婚、沒有生子。

是不是活得挺糟糕的？

挪威電影《世界上最糟糕的人》，就講述了一個30歲女人所遭遇的人生困境。

她是世俗眼光中的“異類”，也是傳統觀念裡的“作精”。

然而跟隨她成長的腳步，我們每個人都能看到自己的影子。

陷入迷茫困境，挫敗不斷輪迴

尤利婭天生聰慧，上大學的時候選擇了門檻較高的醫學，以此展現自己的才華。

可是沒過多久，她就發現自己對“人體”其實沒有多大興趣，轉而攻讀心理學。

但很快她又膩煩了。

於是她用自己的助學貸款，買了人生中第一部相機，退學，打算做個攝影師。

頻繁更換職業，讓尤利婭的媽媽感到很無奈，但她沒有勸阻，只是說：“行吧，只要你覺得，那是你真正想做的。”

可是，這句話，卻把尤利婭難住了。

“我想做什麼？我想要什麼？”尤利婭從來沒想過這個問題，也想不明白。

她猶如一隻無頭蒼蠅，不僅不知道自己想從事什麼樣的工作，也不清楚自己想要什麼樣的愛情。

她無數次更換性伴侶，從未真正投入到一段關係中。

退學以後，她一邊在書店兼職，一邊自學做攝影師。

在一次聚會上，她遇見了一個比她大十幾歲的漫畫家。

一夜激情過後，漫畫家對她說：“我們要不還是不要再見面了？我們年齡差距太大了，我已經到了人生一個新的階段，而你還需要時間尋找自己。”

對方的思想很有深度，理性且清醒，這都讓尤利婭感覺他很“特別”。

她愛上了漫畫家，與對方確定了關係，開始了同居。

然而沒過多久，男友的話就得到了驗證，他們的感情，出現了危機。

在一起之後，漫畫家的閱歷更多，思想也更成熟，在生活的方方面面，都忍不住“教育”尤利婭，她開始感受到了不自由。

並且，兩個人的人生走向，也出現了分歧。

事業上，漫畫家越來越成功，在慶功會上，被人潮包圍，尤利婭只能做一個小透明，遠遠地看著他；

面對周圍各行成功人士詢問自己的職業，尤利婭感到壓力重重。

生活上，漫畫家想要安穩，想要生一個孩子，男友的家人也不斷地催生，這些都讓尤利婭心情煩悶，因為她只想丁克。

他們之間爆發了一次嚴重的爭吵。

男友告訴她：“你只是自己的人生遇到了危機，所以才遷怒我，你不如停下來先想想自己到底想要什麼？”

“我想要什麼？”又是這個問題，尤利婭依舊沒有答案。

在她的人生中，她好像一直都在任性地做選擇，“不喜歡就遠離”；

不喜歡的專業，換；不喜歡的男朋友，換……

她似乎一直在被動逃離不喜歡的一切，還沒來得及想清楚下一步，就率先轉換了人生軌跡。

她很迷茫，也很痛苦，但她拒絕交流，也拒絕思考自己的未來。

尤利婭的糾結，我們每個人可能都經歷過。

比如，工作不順利，辭職了，卻不知道這樣的選擇對不對；

又或者，不顧家人的反對，和早就失去激情的愛人離婚，又擔心自己太過沖動……

多數時候我們都像尤利婭一樣，逃避內省，容易陷入痛苦的迴圈中無法自拔。

其實，如果這個時候，我們能夠冷靜下來，嘗試和自我對話，也許我們就能夠找到迷茫的根源，找到解脫的答案。

所幸的是，尤利婭最終找到了和自己對話的機會。

正視童年創傷，直麵人生選擇

尤利婭和漫畫家分手後搬了出去。

有一次，她和朋友聚會，朋友拿出來一袋“迷幻蘑菇”。

吃過蘑菇之後，尤利婭陷入了幻覺中。

在幻覺裡，她赤身裸體地被周圍的人觀賞，她感覺到自己正在被評價，很不舒服。

她憤怒地衝出包圍，卻看到了同樣坐在一邊，表情冷漠的父親。

原來，現實生活中，尤利婭的父母很早就離婚了，父親一直都對她漠不關心。

缺乏父愛讓她總是沒有安全感，所以輾轉在各種親密關係中，企圖重新獲得依戀的感覺；

在精神分析當中，父親同樣也是權威和規則的象徵。

尤利婭的父親從來都不認可她，這讓她內化了一個以父親為首的評價機制，任何不符合外界統一標準的行為，比如頻繁更換工作、戀人，都是不合格的表現。

而她自己也在潛意識中認同這些標準，無法坦然接納自己，因而感到迷茫。

但是，她的本能極度嚮往自由，她希望自己能夠從容地做選擇，無論這個選擇是對還是錯。

在幻覺中，尤利婭抽出身體裡帶血的衛生棉條，狠狠扔在父親的臉上，並將象徵著女性自由的經血塗抹在自己的臉上。

她報復性地釋放了自我，猶如一場徹徹底底的精神分析，開啟了她與自我對話的視窗。

清醒之後，她突然發現，做一個“糟糕”的人，似乎沒什麼不好。

沒過多久，漫畫家身患癌症的訊息傳來，尤利婭前去探望。

漫畫家笑容明媚，溫柔地對她說：“我是那樣的愛你，如果我有什麼後悔的事，那就是我從沒讓你看到，你是一個多麼好的人。”

漫畫家的話，令尤利婭十分震撼。

一直以來，她都認為自己的行為是不可饒恕的，外界對她的評價，也一定是消極的。

然而她卻在一個即將逝去的人那裡，獲得了認可。

是啊，我本來就是一個很好的人。

只是因為外界的束縛，讓我沒能看清自己的好。

我不能一邊想要被外界認可，一邊又特立獨行。

如果我選擇了一條少有人走的路，那就註定要放棄一些東西，然後大膽往前走。

生命是那樣的無常，每一秒鐘都很寶貴，為什麼我要浪費時間和外界做對抗，而不是冷靜地面對自己的人生，坦然地過自己喜歡的生活呢？

漫畫家去世後，尤利婭一個人安靜地坐在河邊等待日出，生平第一次，她清晰地聽見了自己內心堅定的聲音：

30歲又怎麼樣？既然選擇了，就勇敢地去承擔。

尋找自我的道路本就漫長，不知道自己想要什麼，其實並不重要，很多人找尋了一輩子，或許都沒有答案。

但是，我可以選擇我不要什麼，只要我能夠對自己的選擇負責，我依然可以活在當下。

太陽昇起，耀眼奪目，就如尤利婭堅毅的眼神。

她找了一份攝影助理的工作，不再那麼急切地投入到一段感情，開啟了人生新的旅途。

這一次，她感到前所未有的平靜、釋然。

與自己對話，向內尋找答案

很多時候，我們感覺迷茫、痛苦，都是因為封閉了自我。

從精神分析的角度來看，外界預設的規則內化成權威超我，不斷壓抑內心的追求；

我們的腦海中一直有一個聲音在否定自我，認為自己“不夠好”，“不夠完美”，認為自己的心之所向，可能都是錯誤的選擇。

而自我被封閉，無法進行調節，我們就很難找到擺脫痛苦的出口。

只有學會與自我對話，安撫過去的傷痛，接納自己的慾望，我們才能在自我與超我激烈的碰撞下，獲取平衡。

我認識一個朋友，和尤利婭的情況很相似，外界無法理解她，父母經常罵她“作”，覺得她很失敗，而她也很難認同自己。

她甚至想過，乾脆就去家裡安排的地方老老實實上班，然後相親結婚，過一種世俗認定的標準生活。

但是，她的內心有一個“反叛”的種子，也正是這個種子，促使她不願就此妥協，不斷尋找適合自己的出路。

她學習了許多心理學的知識，藉助這些知識，她開始內省，挖掘自我。

為什麼我不安於現狀？為什麼我的戀愛總是失敗？為什麼我總是感到迷茫？

漸漸地，她開始明白，她之所以快速投入一段感情，是因為想要藉助感情逃離原生家庭。

這就導致她總是看不清關係中的矛盾，而這些矛盾，最終會成為情感失敗的誘因；

她之所以迷茫，就是因為既想要獲得父母和社會的認可，又想要追逐本心，二者不可兼得，她必須要放棄一樣。

後來，她選擇成為一名自由職業者。

這條路很難走，但是她一點也不痛苦，父母不認同，但她不再去試圖說服，她學會與父母劃定邊界，尊重且保持距離。

這樣她更加全身心地投入到自我成長，也不再那麼急切地渴望愛情。

而當她不再隨便投入一段感情，沉澱自己，也終於遇到了對的人。

所以親愛的，將“應該”這個詞從我們的人生中永遠剔除吧。

我們的人生沒有“應該”的樣子，只有“可能”的樣子。

每當我們感覺迷茫或痛苦時，不妨學會和自己對話，肯定自己，接納自己，我們就能找回掌控人生的力量。

學會與自我對話，做好充盈人生的準備，一切都是最好的選擇。