六月過半，夏至已至，除了晝最長，夏至的這些小知識你知道嗎？

六月過半，夏至已至

2020年6月21日5時44分

我國正式進入夏至節氣夏至這天

太陽執行至黃經90度

是一年中正午陽光最高的一天

這一天在北半球黑夜最短

白晝最長位於我國最北端的黑龍江漠河

夏至日的白晝時間達到17小時之上

夏至過後，正午太陽高度逐日降低

北半球的白晝時間則開始逐漸變短

夏至日一般在每年的6月22日前後交節

這天，除了南半球的極夜地區外

所有地點的日出都是從東北方開始

在西北方落下

夏至之風俗

由於太陽照射到地面上的熱量

比地面向空氣中散發的多

所以夏至過後

全國各地的氣溫都持續升高進入酷暑模式

冬至後，人們會透過數九來盼望溫暖的季節到來

其實夏季也有夏九九來記錄溫度的變化

夏至入頭九，羽扇握在手

二九一十八，脫冠著羅紗

三九二十七，出門汗欲滴

四九三十六，卷席露天宿

五九四十五，樹頭秋葉舞

六九五十四，乘涼不入寺

七九六十三，入眠尋被單

八九七十二，被單添夾被

九九八十一，家家打炭壑

暴曬的地面與空氣對流的冷熱交替

雷雨天氣也變得多了起來

溼潤的南方地區也開啟了梅雨模式

夏至後，也是小麥成熟的季節

每到這時，北方農民開始收割麥子

古人非常重視夏至

早在周代時就有夏至日祭祀神靈的傳統

一是希望消除荒年、二來慶祝豐收

到了宋朝，百官在夏至日則會有三天假期

夏至跟冬至一樣，也是一個比較受重視的節日

北京有冬至餃子夏至面的習俗

每到這天，家家戶戶都會吃碗涼麵過節

在南方地區則會吃麥粥混沌，荔枝狗肉

國外也有夏至這樣的節氣

南美洲的厄瓜多會在這天載歌載舞

而波蘭會放孔明燈來迎接夏至

可見夏至也是一個國際化的節日

夏至養生

夏至過後，太陽炎熱，氣溫升高

要儘量避免在陽光下的暴曬和劇烈運動

難耐的酷暑冰涼的西瓜

涼爽的空調極為舒服

但是冷熱交替，這時人最容易生病

消夏避暑切忌過度貪涼飲食

應以清熱解暑為目的

以清淡為主

多喝綠豆粥多吃新鮮的水果，雜糧

天氣即使再炎熱，也應避免洗涼水澡

好了，今天的內容就到這裡了

你們那裡過夏至這個節氣嗎在這一天

你們那裡都吃什麼呢

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