水溫跟力道都很重要，千萬要注意這些「易被忽略」的洗臉觀念

大家是不是覺得洗臉是件特別簡單的事？

臉隨便洗一洗就好，洗面奶也是完全隨便選，朋友說好用立馬就買了，但就是這個不起眼的小錯誤，往往會導致面部問題的大量爆發。

很多人都將護膚的重點放在塗抹保養品上，因而忽略最基礎的洗臉，但越是看起來簡單的事，其實往往最重要，洗臉可不是隨意抹個幾下，再用清水洗掉就好了，正確的清潔才是美麗的第一步！

直接上乾貨，臉雖然每天都在洗，但是下面的問題不說會覺得沒什麼，但是一提馬上問題就來了。

#1

淋浴時洗臉會不會傷害面板？

或許你也習慣在淋浴時順便洗臉，可是這樣會不會傷害面板？

有一點必須注意，就像身體的面板會因為接觸太久的熱水而變得乾淨，所以洗臉時，可不要衝太久的熱水。

#2

洗臉的時間

有些人會有個錯誤迷思，以為臉洗越多次越乾淨，但其實一天洗兩到三次就夠了。

一般乾性跟中性膚質的人在早上跟一天結束前各洗一次就夠 ，而油性面板的人，一天最多也洗3次就很足夠，過度清潔的結果，反而會破壞肌膚的自然屏障，讓面板變粗，加速老化。

#3

洗臉的水溫

太冷跟太熱的水對面板都是一種刺激，冷水不易清洗掉臉上的油脂，熱水又會讓微血管擴張，最好是用比體溫低一點的涼溫水洗臉，對面板的刺激性最小，大約是攝氏 25∼30 的溫度最適合。

#4

洗臉的力道

洗臉不是越用力就洗得越乾淨，洗臉的力道過重很容易在面板產生皺紋，手部移動時要輕慢柔，不要用力按壓。

#5

準備洗臉專用毛巾

洗臉的毛巾跟擦拭身體的浴巾應該要分開，因為如果臉上有痘痘，可能會導致細菌互相傳染，使痘痘更加嚴重，而洗臉用的毛巾，也要選擇具有吸水力強、容易風乾等特性的材質。

面部面板護理第一步，就是清潔，做好清潔其實也是為後面其他塗上臉的產品做一個良好的鋪墊和準備，然而清潔產品也是要根據自己的膚質來進行選購，比如敏感肌就真的最好是選夠氨基酸類溫和潔面產品，不然洗完滿臉紅也真的是又傷面板又尷尬。

M編的貼心建議：

油皮或者混油面板→皂基潔面和氨基酸潔面交替使用

幹皮&敏感肌→氨基酸洗面奶

說回來，對之前用過的一些清潔產品總結了一下，主要追求的目的還是具有比較好清潔力的同時能夠保溼，需要的集美們可以參考一下。

01KORRES希臘酸奶無皂基泡沫潔面

參考價：150ml/160rmb

無意中被種草的一款希臘酸奶洗面奶，它擁有“食用級”希臘酸奶味，啫喱酸奶質地，是愛酸奶的我絕對不能錯過的神仙洗面奶~

外觀是我喜歡的性冷淡風格，白白的高冷範，白色的乳液狀潔面乳，一開始遇見貪圖它的香味兒，用過才發現它真的猴猴用啊。

是升級版的氨基酸潔面，比普通氨基酸更溫和，清潔力更好，打出來的泡泡也像棉花糖一樣綿密。雖然泡沫不是特別豐富，可能是無皂基的緣故，但是很細膩，香甜的味道，洗完臉完全沒有緊繃感，不會有搓盤子的皂基感，非常適合夏天使用。

它屬於溫和不刺激，保溼又補水款，而且酸奶是有很好的肌膚保溼功效，可以使老廢角質脫落。

我最愛它的一點 就是可以卸淡妝和防曬。雖然不是天天都化妝 ，但是臉上天天都塗了防曬，我就會用帶有卸妝功效的它啦！懶人的法寶喲～我認為洗面奶就兩個功效一個是洗的乾淨二來是不要假滑，這個洗面奶兼顧了這兩方面，價效比很不錯了，物美價廉~

02蘭嘉絲汀理膚淨化泡沫潔面膏

參考價：125ml/280元

Lancaster 在護膚和防曬領域可算是資深專家了，1946年以來，潛心於肌膚研究 70+ 年了，致力於研究光線、汙染、壓力對面板的影響。

這不正是我們每一天都在遇到的肌膚狀況嗎？紫外線、空氣汙染、尾氣、電子屏等等，都是活力肌膚的“殺手”！

Lancaster 90年代就很重視亞洲市場，所以它家的產品非常適應亞洲肌膚哦。其實起源於摩納哥，還是摩納哥皇室御用護膚品牌，深受格蕾絲王妃的喜歡，四捨五入用了王妃同款呢！

追求清潔的集美們一定要試試看這款泡沫潔面膏，用過一次都會愛上它！超級溫和，易起泡+易沖洗+洗後乾淨又無膜感+臉不會幹燥爆皮+香味超好聞，

溫和的溶解毛孔裡的雜質，並衝出，配合起泡網泡沫超級豐富，Q彈得好像冰淇淋想一口吃掉，關鍵清潔力度夠，洗完完全不緊繃！

03珂潤浸潤潔顏泡沫

參考價：150ml/79rmb

珂潤是敏感肌妹紙鍾愛的一個牌子了。這款浸潤潔顏泡沫除了讓人灰常安心外，價格也很美麗。學生黨都能承受。

很驚喜的是，珂潤這款洗面奶擠出來就是泡沫狀的，只要擠出一點點，用起泡網搓揉後，泡沫不是很多。

成分有15種，總體讓人很安心。清潔劑有3種，椰油醯穀氨酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉和月桂基羥基磺基甜菜鹼。

保溼劑3種，甘油、麥芽糖醇和丙二醇。甘草酸二甲舒緩抗敏，防腐劑2種，羥苯甲脂和苯氧乙醇，不過排名都很靠後。

04TRANSION傳皙諾淨透潔面膏

參考價：100g/198rmb

這款是日本cosme大賞NO。1的洗面奶，主打美白淡斑。雖然感覺不到太大的美白feel，但是這款洗面奶還是很讓人驚豔的。

這個泡沫用起泡網揉出來以後，真實感覺就像是一朵白雲，不會有液體順流，泡麵細膩，用完以後不緊繃，不會出現假滑~

溫和的觸感，清潔度又夠，洗完後不會有緊繃感，超級舒服。

而且它沒有美白產品裡經常出現的酒精味，敏感肌也可以放心使用哦。

而且Transino這個系列呢主打的藥用美白的，雖然潔面膏裡面不含祛斑成分，但是超級適合臉部肌膚暗沉而且不均的妹紙使用！

05匈牙利Omorovicza雙效淨膚潔顏膏

參考價：150g/390rmb

雙效淨膚潔顏膏，大家普遍叫做薄荷潔面膏。

這款很小眾，它是匈牙利的一個貴婦牌，也號稱是皇室品牌，算是高階SPA護膚系列了。近兩年開始變火了，主打溫泉水高礦物質護膚理念，它家最主打的其實是玫瑰水，然而因為很喜歡它的味道和樣子所以先買了洗面奶。

和大家印象中牙膏那種薄荷味道是完全不同的，加了點迷迭香、尤加利葉、和一點礦物的味道，所以味道清新不刺激，聞著蠻高階的。

這款洗面奶也很好用，質感是冰沙的那種淡藍色，加一點水就會起泡，但是泡沫不會特別多，和日本那些品牌的洗面奶起泡量不是一個等級的，但是重點是很細膩。

白天晚上都適合用，但是相比較下更傾向於做晨間洗面奶用但清潔度很高，而且帶有有一點卸妝功能，可它居然是屬於氨基酸的洗面奶哦，是不是很神奇？所以，它本性是很溫和的，弄進眼睛也不會痛。

劃重點，完全不幹不緊繃，順滑清爽的感覺！很適合我這樣的敏感肌膚，不會有泛紅起皮等現象~

好了，以上就是我這次推薦的5款洗面奶。不管怎樣，還是要根據自己面板的質地和需求去選擇啦，盲目種草是不對的哦！

面板清潔是一切美的基礎！

別人只關注你化妝後的美麗容顏，然而我更關注你素顏時的潔淨底色。

答應我：一定好好好洗臉！