寶寶新增輔食晚上可以吃嗎？晚上最晚幾點吃？

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本文目錄如下：

一、寶寶新增輔食晚上可以吃嗎？

二、寶寶輔食晚上吃好嗎？

三、寶寶輔食晚上最晚幾點吃？

01

上一篇文章已經說過，寶寶新增輔食早上好還是晚上好，我

建議是最好不要在晚上吃的。

因為晚上吃，一是可能加重腸胃負擔；二是如果寶寶發生過敏症狀，不能及時的發現和處理。

不過，

有些媽媽因為各種各樣的原因，確實不能在白天新增輔食的，也可以選擇在晚上吃，但是要有幾個前提。

1。確定寶寶沒有家族過敏史，以前沒有出現過過敏症狀。

2。不要吃完立馬就睡。

3。確定寶寶晚上狀態比較好。

第一點，我覺得是很多人忽略，但是也很重要的。雖然過敏的寶寶並不多，但是一旦寶寶發生過敏，晚上真的很難處理，這是我實實在在走過的一個大坑。

如果寶寶已經一天3次輔食了，要注意不要在晚上新增新食物。

主要就是因為過敏反應有的時候出現的比較晚。點點一般是吃完食物5-6小時的時候最嚴重，有的時候是剛吃下去就有明顯的反應。但不管哪種情況，晚上新增新食物，一旦過敏，真心不好處理。

第二點，我們大人也是一樣的，剛吃完就睡肯定不舒服。但是，如果吃完活動1-2小時再睡，就是可以的。

第三點，之前也特別講過，

吃輔食的時間，不是按幾點吃這樣來算的。而是根據寶寶的狀態來定的。

寶寶吃輔食，尤其是剛新增輔食的時候，建議是在寶寶心情狀態比較好的時候，就是不餓、不困、不煩躁的時候，這個時候寶寶才比較樂意接受新事物。

如果寶寶一到晚上就哭鬧，那顯然是不適合新增輔食的，因為寶寶很可能會拒絕新食物，時間長了也可能會對吃輔食有不好的聯想。

02

雖然說了晚上可以吃，但還是有很多媽媽會問，寶寶輔食晚上最晚幾點吃？6點可以吃嗎？9點可以吃嗎？10點可以吃嗎？

如果前面說的3個前提都滿足，那就看寶寶的睡眠時間。一般來說，睡前2小時吃，沒什麼問題。

但是，寶寶的睡眠時間是不建議太晚的。如果按正規標準來說，應該在晚上9點前睡覺，才能讓身體更好的發育，睡覺時間太晚不利於發育，大家應該都知道。

所以，如果寶寶是9點誰，那麼，6點吃沒問題。如果寶寶是11點誰，那麼，9點吃，10點吃，也可以。

但是，一定要注意，這個時候，

媽媽首先應該解決的問題，不是幾點吃輔食的問題，而是，怎麼把寶寶的睡覺時間調整到晚上9點的問題。

因為，晚睡眠的帶來的問題，可能比幾點吃輔食帶來的問題，更多。

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