寶寶吃輔食後，粑粑會有5個變化，輔食的幾個誤區會加重寶寶便秘

有個媽媽很煩惱，孩子六個月開始新增輔食了，粑粑就出現變化了，無論是顏色還是次數，以及便便的軟硬度，都不如以前了，這是怎麼了呢？

輔食新增後，寶寶的粑粑會出現哪幾個變化呢？

便秘

針對這個問題，很多媽媽都比較煩惱，問題出現最多的就是寶寶便秘了，有的媽媽甚至把輔食給停了，給寶寶只喝奶，或者直接給孩子用開塞露，覺得這樣可以緩解便秘，其實，這都是治標不治本的，寶寶新增輔食是大勢所趨，對孩子進入正常的飲食模式，和鍛鍊咀嚼力和口腔的開發都有很大的意義，為了不便秘就停止或延緩新增輔食，這是不可取的。

便秘伴隨著紅疹

多數時候，寶寶便秘是跟輔食的屬性有關的，還有一種便秘的情況，就是伴隨著過敏，比如孩子的面部和身上出現了紅疹，這時候要考慮輔食是不是引起了寶寶的過敏，有時候，寶寶便秘是和過敏有關的，停掉這種輔食後，情況就會有所好轉，建議媽媽給孩子新增輔食，種類上不要太複雜，以免不好排查過敏原因。

攢肚

很多媽媽給孩子新增輔食後，發現寶寶便便的次數明顯減少了，以前一天一次，現在兩三天或者三四天才拉一次，這種情況下，有時候並不是便秘，而是攢肚，寶寶的腸道蠕動比較慢，食物比較精細，產生的食物殘渣可能就比較少，因此便便間隔延長了，不過媽媽不用擔心，只要寶寶大便的時候，表情不是很費勁，也沒有哭鬧現象，便便的形狀比較好，軟硬度適中，就不要過多擔心。

粑粑異常

還有的寶寶，在新增輔食後，大便變稀，或者顏色發生了變化，排便次數增多，甚至是有食物殘渣，可能要考慮輔食新增是不是引起了寶寶的腸胃不適，導致了消化不良或者受涼，建議輔食新增要循序漸進，不要超過了寶寶的接受程度。

粑粑有臭味

如果寶寶的大便有酸臭味，說明澱粉和糖類輔食新增太多，如果大便很臭，可能是蛋白質類食物新增太多，如果大便發亮，還很黏膩，可能是脂肪類攝入過多，這些都需要對寶寶的輔食進行調整。

輔食的幾個誤區，會加重寶寶的便秘

食物過於精細

除了上面是所說的過敏可引起寶寶便秘，還有一種誤區，是寶媽們最容易陷入的，那就是給寶寶的食物過於精細，大家都知道，食物中的纖維素攝入不足，會引起寶寶的粑粑水分不足，從而乾結，排出費勁，有的媽媽不解，明明給孩子吃的蔬果不少，為啥還會便秘呢？這就是要說到食物的製作過程了，把食物打碎後，或者蒸熟打爛，這個過程中纖維素被破壞殆盡，也就不會起到防止便秘的作用了，建議孩子有能力消化的前提下，輔食不要過於精細。

有些水果並不能防止便秘

寶寶便秘了，很多媽媽會買來香蕉，覺得吃了就可以緩解便秘，殊不知香蕉也是分種類的，成熟軟糯的香蕉可以防止便秘，但是未成熟的香蕉是能引起便秘的，現在的香蕉都是生著就摘下來催熟，含有大量的鞣酸和抗性澱粉，這都是寶寶消化不了的，反而會引起寶寶粑粑的異常，媽媽們可不要進入誤區。

餅乾容易引起寶寶便秘

有的媽媽給孩子吃餅乾，或者奶油製品，這也是不可取的，甜點脂肪含量高，水分少，並且膳食纖維也比較低，寶寶腸胃蠕動本身就不及成人，盲目讓孩子吃這些，不但會上火，還會引起便秘，長時間會讓孩子積食，內火就來了。

輔食新增是門學問，新增得好了，能夠讓寶寶健康又白胖，新增不好，也會給寶寶成長帶來煩惱，您避開這些誤區了嗎？