猝死前有“徵兆”？提醒：若出現這3種情況，早點抓住或還有救

導語：最近幾年總有年輕人猝死的新聞，登上熱搜，尤其是IT行業，熬夜加班都是非常正常的一件事情，而且很多人的吃飯時間不固定，甚至還會吃一些沒有營養的快餐，但是久而久之很有可能會給身體帶來極大的“負擔”，嚴重的話有可能會威脅到生命。

每當看到猝死的新聞時總會感到惋惜，但是猝死的背後究竟又有什麼原因呢？在猝死前又會有什麼樣的徵兆呢？發生猝死的時候就只能等死嗎？下面我們就來了解一下這些問題。

一、什麼是“猝死”？

所謂的猝死就是平日裡看起來身體沒問題的人，卻出乎意料

地

發生了死亡，而且是

突發性死亡猝死

的發生並

不區分年齡段

，

但是集中發生在年輕人身上。

根據科學研究發現，猝死的產生與心臟有關，主要包括兩種型別。對於出現

心源性猝死

的情況，這裡指的是心臟突發狀況導致

供血不足

或者

心律失常

，最終心臟的跳動超出負荷而喪失生命。而

非心源性猝死

，一般會涉及到

藥物中毒、代謝紊亂

等原因。

根據統計調查越來越多的年輕人會出現心源性猝死，這一情況的產生與年輕人的生活習慣有密切的關係，在發生

心源性猝死

的時候，

心臟的供血能力不足

，從而使患者的

心律失常

甚至會導致

心臟驟停

，如果救治不及時的話，那麼一條年輕的生命就會被葬送了。

二、什麼原因造成了猝死？

1、抽菸酗酒

很多猝死的人都有抽菸喝酒的習慣，這樣的習慣養成對健康是極為不利的，香菸中所含有的某些成分很容易

讓血管出現堵塞

，從而造成

心臟供血能力下降

，進而產生

心肌梗死

，此外如果長期酗酒的話，酒精也會使身體的代謝能力減慢，造成血液迴圈不流暢，也會形成惡性的心律失常，因此凡是長期抽菸、酗酒的人都有可能出現。

2、經常熬夜

現在的年輕人揹負著各種壓力，因此很多人都會選擇加班掙錢，一旦加班的話意味著需要經常

熬夜

，在熬夜的時候人體正常的休息被打破，這樣就很容易出現

內分泌失調

的情況，長此以往，心律失常是必然的，同時也會讓

心臟的負荷過量

，進而造成心臟驟停。

3、情緒不穩定

現在很多年輕人在遇到事情的時候很容易

生氣，發怒

，這些人群的猝死機率會非常高，因為情緒波動會讓身體內的某些神經更加興奮，心率更容易發生異常，這些情況都會直接造成猝死的產生。

三、猝死前身體會有哪些“徵兆”？

徵兆一：胸悶胸痛

一般來說，當出現

胸悶、胸痛

的時候意味著會

喘不上來氣

，特別是在進行激烈運動之後，呼吸變得格外困難，猝死前的幾周患者就會有這種非常明顯的症狀，因此一定要引起重視。

徵兆二：頭暈眼花

當心髒出了問題之後，它的供血或供氧能力都會下降，沒有辦法供應整個身體的需要，這很有可能會讓腦部的供血不足，從而產生

頭暈、眼花

的情況，這時候一定要進行適當的休息，不然猝死就有可能“找上門”來。

徵兆三：疲憊不堪

如果經常感到

疲憊無力、睡眠質量變差

又或者有夢中突然驚醒的情況，即便休息之後也不能有效緩解，那就要考慮是否心臟出現了異常。

如果你的身體有這3種“徵兆”的話，說明心臟已經出現了問題再繼續熬夜加班的話，很有可能會出現猝死的情況。

結語：作為年輕人敢於拼搏是好事，但千萬不要覺得自己的身體好而肆意揮霍，長期以往下去，真的很有可能會丟掉性命。

參考文獻：

1。《猝死是讓人措手不及的傷痛，但並非全無徵兆！》人衛健康2021。01

2。《癌症、猝死……這些都是“蓄謀已久”提前知道訊號！》健康時報202