脾不健康，溼氣難祛除！為什麼要健脾祛溼，看完你也許就明白了

人們常說要除溼氣，因為對人體有害，那麼溼氣是怎樣危害人體健康的呢？事實上，是透過影響脾的功能來影響人體健康的。中醫上說脾臟喜燥惡溼，所以相對於其他臟腑，溼氣最容易侵犯脾臟了，那麼脾臟被溼氣浸染後會有什麼反應呢？為什麼脾對我們如此重要呢？看完你也許就明白了。

我想用一棵樹來描述一下脾在人體中的重要作用，特別是祛溼的功能。中醫認為，脾是中土之官，在水木火土金五行中屬於“土”，位於中焦，被稱為“中土”，脾就像覆蓋在樹根上面的土壤，有運化和滋養機體的作用。

按照黃體內經的描述特點，心像太陽，脾像土壤，腎像大樹的根，肝像樹幹，肺像枝葉。大樹因為有了陽光雨露的滋養，才有了根深葉茂的健康狀態。其中，離不開土壤——脾土的栽培。

在五臟六腑中，脾主運化。“運”就是運輸，“化”就是消化，主要運輸營養和水液。依靠心力，因脾是心所生，即火生土；依靠肝臟疏洩之機，即木克土，依靠先天之腎氣，即土克水，脾在中間起到很好的協調作用，將大地之營養輸布全身，從而使得五臟六腑、四肢百骸乃至皮毛，都得到充足的營養，以維持正常的生理功能，達到陰陽平衡的目的，從而，被中醫譽為“後天之本”。

從“土”的性質看，脾喜燥而惡溼，若在太陽的照耀下，脾陽振奮，脾臟健運，運化水溼功能基本是正常的，溼邪則也不易致病。關鍵看脾的機能是否受到外界和自身的破壞和干擾。

大家聯想一下，如果一棵樹的土壤太溼會怎樣？再想一想人體有會怎樣？

樹會爛根，對應在人身上則是腎氣不足；樹皮會長結節、或面板病，也就是我們的溼疹、面板病；樹葉會泛黃或者脫落，就如同我們面黃、四肢乏力、精神萎靡；樹不能開花、結果其實也就是影響人的生育能力。