專注力不是天生的！抓住“黃金期”，清華媽媽帶娃玩出超強專注力

她，畢業於清華大學，是文文爸非常崇拜的一位媽媽，育兒方面非常有一套！當別的家長都送孩子去早教、上各種興趣班時，她卻帶著孩子天天在家玩貼貼畫，周圍的人都對其非常不理解，甚至有人諷刺道：

“在家玩貼紙，能學到什麼？”

看到她女兒上幼兒園的表現時，當初諷刺她的人，都覺得臉上火辣辣的。3歲多的小女孩，專注力特別強，上課坐得住不說，還能一直跟著老師的節奏思考、互動；同時語言表達能力及邏輯思維能力，也比同齡孩子高出一截，時常被老師表揚。

前段時間，文文爸就帶著女兒去她家拜訪，想學習一下她是如何培養孩子專注力的？清華媽媽對此談到，培養女兒的專注力，她做了這三步：

①以身作則，專心陪娃

在跟清華媽媽的交流中，她談到：在陪孩子的時候，首先我們大人要做到專注，不能一邊陪娃一邊看手機。她在陪女兒時，就會放下手機，專心陪孩子玩。

③放棄指導，不打斷孩子

當孩子在專注地玩玩具或者看繪本時，她會放棄指導，儘可能的做到不打擾、不打斷。她談到：

“有次，女兒邀請她一起玩貼紙，她就完全讓孩子來主導，讓自己成為孩子的戰友，一起完成貼紙”

。

總而言之，要想鍛鍊孩子的專注力，父母要做的就是不去打擾孩子，不要一味地去指導孩子，比如有些家長會告訴孩子，這個小兔應該方這裡，那朵小花應該塗成粉色等。

③選對工具，抓住“黃金期”

自從女兒出生後，清華媽媽便一直專注於科學育兒，讀了很多關於兒童心理學及兒童成長髮育規律相關的書籍。她知道

0-3歲是孩子專注力培養的黃金期，也是孩子記憶力與邏輯歸納能力的形成期，3-6歲也有效果，再大一些改起來就比較慢了。

究其原因，

是孩子在3歲前，大腦發育不完全，習慣養成非常快；待孩子6歲以後，大腦發育接近成熟，再想改掉不專注的習慣，就比較困難

。

因此，

從女兒2歲左右開始，她就比較注重培養孩子的專注力

，一直用孩子感興趣的遊戲、玩具，來刺激孩子大腦各個部分的發育，從而提升、保護孩子的專注力。

孩子的專注力與許多基礎能力有關係，如手眼協調能力，孩子玩了一會兒貼紙就不玩了，孩子可能不是因為分心才不玩的，或許是手眼協調能力不好才放棄的。此時，就需要父母細心觀察並發現後，有意識地去加強訓練。

在訓練寶寶的專注力時，清華媽媽建議多給孩子選一些注重開發和訓練孩子專注力的玩具與繪本。對此，她給孩子選得最多的還是貼貼畫，她說道：

“貼貼畫是孩子界的硬通貨，每個孩子都超喜歡”

。的確，女兒文文每次看到貼貼畫，都挪不開腳，入手後都如獲至寶，玩得非常忘我。

跟清華媽媽一番交流下來，文文爸真是對她非常佩服，不愧為清華畢業的高才生媽媽，培養孩子，總能抓住重點，即便一張普通的貼紙，也能將其發揮重要作用，讓孩子收穫了超強專注力。

其實，不光是朋友的女兒，很多幼兒園的孩子都非常喜歡玩貼紙，究其原因，貼紙符合孩子的認知發展，同時也是他們能夠自主掌控的遊戲。如果父母能夠抓住孩子的心理特點，將貼紙遊戲的作用發揮到極致，相信你家孩子也會擁有超強專注力的。