讓面板越變越黑的4個壞習慣，你平時注意到了嗎？

我們一直都在尋找美白的產品和方法，但是如果不從根源上去解決的話，這些產品也只是治標不治本。其實在我們生活中，有很多的習慣會讓我們的面板變得越來越黑，尤其是下面這4種生活習慣，你注意到了嗎？

1、久坐——臀部變黑

隨著年齡的增長，很多人發現自己的臀部上都出現了淡淡的黑色印子。這其實就是久坐，長期壓迫面板導致的。想要改善這種難看的臀部坐印，除了更正我們的生活習慣之外，比如經常運動或者是在辦公室時常走動一下。還需要在沐浴的時候經常去角質，使用美白身體乳。

2、喜歡感光蔬果——全身變黑

像我們喜歡的檸檬、韭菜、香菜、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵筍、土豆、茄子、紫菜、菠菜、田螺、紅豆、芒果、葡萄柚、橙、菠蘿、無花果等都是感光的。這些食物都含有較多的維生素，兼含光敏性物質，晚餐食用沒什麼事。但如果在白天食用，還不做防曬的話，面板更容易出現色斑等。

3、不塗防曬——全身變黑

大家有沒有發現，在家待著的這兩個月，你們的面板都變白了不少，穿衣也好看了，上鏡也不用開美顏了。其實這就是紫外線接觸的少的緣故，不能出門加上冬季衣著比較厚，太陽中的紫外線就很難傷害到我們，面板中的黑色素也難以大量形成，也進入了“冬眠”期。

4、不用身體乳

為什麼不用身體乳面板也會變黑啊？雖然不是絕對化，但是對於乾性面板或者是有雞面板基因的人來說，不塗身體乳和在乾燥的環境下，面板的雞面板症狀會加重。長期以來，這種雞面板會形成大面積的，難看的色素沉積，面板在視覺上會顯得暗沉。而身體乳則可以起到軟化角質，平滑肌膚的作用。

如果我們注意並改正這些生活習慣，那麼再使用護膚品效果會加乘。說到這裡，你知道在選擇護膚品的時候，需要看哪些成分嗎？

美白成分：光甘草定、維生素、熊果苷、煙醯胺、傳明酸等都是可以美白面板的成分，透過從根源阻斷黑色素生成、轉運、還原等方法來美白肌膚。

此外，在選擇護膚品的時候，除了注意這些美白成分，最重要的還是要看它的含量。可是很多商家都不會去註明自己的產品成分用了多少含量，這種情況怎麼辦呢？仙女醬給大家支個招：每個產品都會有一個成分表，排名越前的成分說明含量越高。

所以當我們懂得這些護膚冷知識後，就不會再被商家、櫃姐隨便忽悠啦。我是可愛的仙女醬，關注我瞭解更多的護膚小知識哦。

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