再說一遍！溼疹止癢認準維生素！每天1粒消疹止癢超簡單！

再說一遍！溼疹止癢認準維生素！每天1粒消疹止癢超簡單！

每年秋冬季溼疹都會爆發！

身上一直長小疙瘩，最主要的是會一直癢，又醜又癢的真的讓人焦躁！

好在經朋友幫助我逐漸走出膚癢陰霾，如果你也有溼疹，那下面這篇針對止癢的乾貨分享你可要收藏好！

每次溼疹冒出來，真的給我帶來很大的不便，經常半夜癢醒，睡眠嚴重不足，久而久之我精神狀態越來越不好，真的讓我頭疼。

一、止癢

其中最讓人頭疼的就是發癢！得過的都知道嗎，正常情況下沒有人能忍住的，會一直撓，嚴重的時候會撓流血！結痂流膿都是常有的事，比較常見的解決方法都試過，比如吃氯雷他定，還有塗抹他克莫司等，每次都是半個多小時見效，但是不能持久，比較容易反覆，屬於治標不治本！而且它們都含有激素，長時間使用對身體刺激較大。

這樣有段時間了，認識了不少病友，其中一個朋友在我們群裡一直推薦

潤清膚舒膏

，抱著試試的態度從網上買了一盒，用了幾天發現真的比我之前用過的強太多了！

首先它不含激素，成分溫和不傷面板，就這一點就跟我以往用過的都不一樣，

其次就是它吸收的很快，塗在面板上揉一下就沒了，很快起到止癢的效果

，我都是早晚各用一次，堅持10多天明顯感覺疹子消了一點，一個月左右反覆的情況就減輕了。家裡現在一般都會放好幾盒以備不時之需，偶爾癢了就抹一點。

二、維生素

隨著對溼疹的瞭解，我知道了維生素對溼疹的影響，這小東西雖然便宜，一瓶才幾塊錢，但是它的作用卻不小，

可以很好地輔助溼疹恢復

，一天吃兩個，可以促進面板破損或者有傷的地方癒合，提高面板的代謝能力，堅持下來可以抵禦外部的一些刺激，還有抓撓留下的印子、暗沉等都可以慢慢淡化，當然，多吃水果蔬菜從食物中汲取也可以。

三、日常預防

個人建議，平時除了用藥，還要注意怎樣預防，尤其是飲食與作息，對溼疹的影響很大。常吃重口重油的食物會加劇病情，像我每次冒疹都是因為吃了火鍋或者螺螄粉之類的，導致溼疹反覆。長期熬夜或者睡眠不足也是會導致溼疹反覆問題，所以平時一定要多注意。這些都可以幫我今早穩住溼疹。