為什麼黑芝麻丸需要九蒸九曬，它的原理是什麼

很多人的生活工作壓力都很大，身體長期處在疲勞的狀態得不到充足的休息，長此以往我們會發現自己的精力是越來越大不如前，時常都會感覺自己很疲憊，做起事情來都是有心無力的，對任何事情也都打不起精神，晚上睡覺的時候睡眠質量也是非常的差，總是失眠多夢，簡直就是晚上睡不著早上起不來。

作息一不規律頭髮也是大把大把的掉，還沒掉的地方白頭髮也是拼命的長，這些狀況都已經嚴重的影響了我們的生活，如果不及時的調理好我們的身體那我們的生活就會變得越來越糟糕。

出現這些狀況多是因為體內腎氣長期因為疲勞而流失卻沒有得到及時的補充造成的，在中醫學裡，氣是人體內部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統一。

腎氣不足就會造成人體全身機能供應不足，所以想要改善這些狀況補足腎氣是關鍵。補腎氣有中醫養生知識的朋友第一個想到的肯定就是黑芝麻，黑色主腎經，所以食用黑芝麻對補腎氣有著非常好的作用，但是必須吃經過九蒸九曬的黑芝麻才行，這是什麼原理呢？

因為黑芝麻本身富含油脂且外殼堅硬直接食用的話腸胃不好吸收。經過九蒸，芝麻裡的營養成分充分分解，多餘的油脂都被蒸發，只留下對人體有好處的不飽和脂肪；經過九曬，芝麻又獲得了太陽的能量，這在養生家看來是得了天地間的陽氣，雖然看不見摸不著，但對人體大有裨益。所以想要補腎氣一定要吃九蒸九曬黑芝麻丸才行。