真正活在當下的人生，有3個“慢慢來”

文｜勤一一（富書專欄作者）

現代社會，隨著經濟和科技的飛速發展，人們越來越追求效率，追捧“捷徑”。

行色匆匆，是這個時代的節奏；滿臉焦慮，是身處時代洪流的人們的生存狀態。

效率的提高是好事，可是，一味追求“快”，卻是迷失了初心。

正如作家所說：

你現在因走捷徑所節省的所有路程，不久的將來，都是要靠數倍乃至數十倍的彎路來彌補。

人生海海，生命寶貴，值得我們慢慢體味。

真正活在當下的人生，有三個“慢慢來”。

慢慢吃飯

城市的生活節奏越來越快，為了追趕它的腳步，人們不斷壓縮正常生活所需要的時間，甚至忘記了好好吃飯。

早高峰的時候，經常看到步履匆匆的上班族，在地鐵口買個雞蛋灌餅或者拎杯豆漿；

中午的時候，同事們經常忙到沒有時間去食堂吃飯，隨便點個外賣或者小跑著去買個漢堡；

晚上回到家，常常累得癱倒在床，哪怕腹中空空，最多也只是起身泡個面吃或拿起茶几上的餅乾、薯片等零食。

一日三餐看似簡單，卻蘊含著人生大智慧。

一個人吃飯的態度，就是他生活的態度。

蘇軾一生漂泊不定，可是對於吃飯這件事情，卻從不怠慢。

在黃州，他沿江捕魚，進山挖筍：在惠州，他嚐遍羅浮山下的時鮮果蔬。

某日家中斷糧，他與兒子只能以山芋作為羹湯，慢火細熬，仔細調味後，蘇軾大讚“色香味皆奇絕”。併為此湯命名“玉糝羹”。

“香似龍涎仍白，味如牛乳更全清。”隔著歷史的長河，聽者彷彿都能聞到這一碗素粥的濃香。

對於吃飯這件事情，蘇軾始終抱有一種珍惜的心情。

無論是山珍海味，還是山野粗食；無論是在朝為官，還是顛沛流離，他都細嚼慢嚥，享受當下。

有句話說得好：哭著也能吃下一碗飯的人，他的未來不會太差。

無論在何等境遇下，也能慢慢享受食物的蘇軾，活出了世人嚮往的人生。

一個人，只有放開肚皮吃飯，才算真正擁有了抵禦風雨的能力。

慢慢吃飯，不僅僅為了填飽肚子，更是品嚐百味人生，活在當下。

慢慢說話

一位作家分享了他媽媽的故事：

媽媽很勤勞，做事也很利落，把家裡家外打理得井井有條。可惜，是個急脾氣。

媽媽說話總是很快，像打機關槍一樣。

尤其是當孩子犯了錯，簡直是一陣狂風驟雨，平日裡孩子們都躲著走。

媽媽的快言快語也影響了人際關係，遇到事情，她總是第一時間做出反應，說話沒有章法，無意中得罪了不少人。

後來，在性格溫吞的爸爸的引導下，文化水平不高的媽媽開始學習寫作、練字。

從讀書和練字的過程中，媽媽漸漸體會到，有些話，可以緩一緩、想一想，慢慢說。

自此，家裡充滿了和煦的陽光，孩子們更加快樂，媽媽與周圍人的關係也好了起來。

少年的作家，也更愛那個慢聲細語的媽媽。

古語云：口能吐玫瑰，亦能吐蒺藜。

語言的力量是強大的，語氣和語速更能體現一個人的修養。

在現實生活中，我們會發現，人與人的很多矛盾和衝突都是從衝動的語言開始的，說話太急。

看著孩子慢吞吞地不好好吃飯，一股氣莫名就出來了，急吼吼地教訓孩子；

看著爸媽用不慣智慧手機，教了幾次依舊不會操作，於是就不耐煩地敷衍；

愛人興奮地跟你說今天的新鮮事，囉嗦了些，於是就著急地接話甚至打斷。

對待身邊的人和事，一時沒管住嘴，氣話、壞話一股腦都倒了出來，甚至導致情緒失控，傷了感情。

慢慢說話，每一句話都帶著自己的思考，邏輯自然更順暢，表達的也更清晰明瞭。

慢慢說話，會給人一種沉穩的印象，更容易說服別人，贏得別人的信任。

慢慢說話，不急不躁，對人和事保持應有的耐心，是一個的本事。

慢慢做事

生活中，我們總是被快節奏包圍著，被來自於四面八方的生活壓力推著前進，根本停不下來。

有一陣子我工作特別忙碌。

有天上午安排了會議，我正在準備會議材料。

這時主管領導又打電話來說，單位領導馬上要出差，讓我趕緊拿著某份檔案去找單位領導簽字。

我著急忙慌地給來人辦理完業務，放置好會議材料，等我上樓去找單位領導的時候，他卻剛剛離開。

而辦理的那單業務，也出了錯漏，又重新返工。

其實，

正所謂“心急吃不了熱豆腐”，事情多了，更需要慢慢來處理。

王珮瑜在京劇界被譽為“孟小冬第二”，唱腔出色，更是被稱為“國內女老生第一人”。

但是，外界呼聲越高，她內心越焦灼，為了證明自己的能力，在事業正處於巔之際，她毅然決然辭去上海京劇院的工作，單槍匹馬成立了個人工作室。

沒想到，不到一年，工作室就經營不善，倒閉關門。

後來，她回到原單位，踏踏實實唱京劇。

談起這段經歷，她不由感慨道：那時候太沖動了，因為太急於證明自己。

我們都明白，做事若是三心二意，效果是極低的；做事急急忙忙反而給自己添麻煩。

因為一旦我們心急了，事情處理起來只會更加慌亂，更容易出錯；累了身，事還沒做好，得不償失。

事情，要慢慢做。相比急於完成的效果不佳，還不如靜下心來慢慢做，不出錯，做完美。

人生，就是一個慢慢來的過程

作家周國平在《當你學會獨處中》，分享了一則寓言：

一支一眼望不到頭的隊伍緩慢地、肅穆地向前移動著。這是一支告別遺體的隊伍。

我站在隊伍裡，胸前彆著一朵小白花，中間嵌著自己的照片；別人也和我一樣，佩戴鑲嵌自己照片的小白花。

鐘錶奏著單調的哀樂。這永恆的儀式中，人們排著隊走向自己的遺體，同它做最後的告別。

我聽見有人哭泣著祈禱：“慢些！再慢些！”

當我們生命終結，和自己的遺體告別時，希望那一刻可以來的慢一些。

可是，當我們在生命中經歷的時候，卻總是在匆匆趕路。

村上春樹說過：無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏，喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了。

急躁的步伐，踏不出美好的人生之路。

人生，本就是一個慢慢來的過程。

讓我們慢慢吃飯，慢慢說話，慢慢做事，活在當下，活好一生。

作者簡介：勤一一，富書專欄作者，富書素材營學員，富小書的人，二胎職場媽媽，溫暖的中年少女，用文字治癒你我，以知識反哺育兒，本文首發富小書，你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。

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