首頁 > 運動

陰陽平和調順為健康大法

由 中醫彭鑫博士 發表于 運動2021-12-12

簡介(今日頭條@中醫彭鑫博士)還有一種情況就是熬夜,一熬夜,本身夜晚應該是養藏這個陰精的,一熬夜、一玩遊戲或者是一應酬,就會“陰陽離決”,也就是“有陽無陰”

決起讀音是什麼

【本篇是:彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之九十。(更多精彩持續更新中……)】

“故陽強不能密,陰氣乃絕,陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。”——《黃帝內經•生氣通天論》

大家好,我是中醫彭鑫博士,今天我們繼續學習《黃帝內經·素問·生氣通天論篇第三》。原文是這樣寫的:“故陽強不能密,陰氣乃絕,陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。”

什麼叫做“陽強不能密”?“陽強”這裡指的是陽亢的意思。在張景嶽的《類經·疾病類五》裡面的註解是“強,亢也。孤陽獨用,不能固密,則陰氣耗而竭絕也。”《痺論》 曰: “陰氣者,靜則神藏,躁則消亡。躁,即陽強不密之謂也。”這段話的意思就是陽氣太強,孤陽不生,孤陰不長,陽氣要是太強,孤陽獨用,陽氣就不能固密。因為不能固密,陰氣就耗竭的特別多,耗竭竭絕了之後,叫做“陰氣乃絕”。

後面會學到,有一篇叫做《痺論》,“痺”就是風寒溼痺的“痺”。《痺論》裡面有句話叫做“陰氣者,靜則神藏,躁則消亡。”它在闡述陰氣特徵的時候,“陰氣”只要一靜,神就能藏,一躁就消亡。為什麼會躁呢?因為陽氣不能固密,陰氣就外洩,就耗竭,氣耗就消亡。所以說,陽強太亢盛了之後,陰氣不能很好的平和收藏,它就會消耗,一消耗,陰氣一絕,身體就不好,就不能陰陽平衡。

正常的狀態應該是什麼呢?是下一句原文:“陰平陽秘,精神乃治”。就是陰氣平和、陽氣固密,這樣 “精神乃治”。《黃帝內經》經常用“精神”來指代什麼呢?來指代先天和後天的身心狀態。“精”大多數情況下有形有相,“神”指的是無形無相。(今日頭條

@中醫彭鑫博士

)精指的是肉體,神指的是神氣。無形的精神合在一起,叫做“精神乃治”,就是人體的身心和諧,精指的是腎,神指的是心。身心一和諧,乃治。“治”就是治國安邦的“治”,在古代大多數的語境下指的是調順的意思,就是治理的非常好,非常調順,很和諧的意思,叫做治。陰氣平和,陽氣固密。這時候人的身心狀態是和諧的,身體是健康的。

反過來再看,原文:“陰陽離決,精氣乃絕”。“離決”的意思就是分離絕決。張景嶽在《類經·疾病類五》裡邊註解為“決,絕也。”第一個“決”是決別的“決”,決定的“決”。這第二個“絕”是絕技的“絕”,斷絕的意思。“有陽無陰則精絕”,只有陽氣,沒有陰氣,陰是指的精,沒有陰精的話,精氣就絕了,“有陰無陽則氣絕”,“陽主氣,陰主精”,只有陰沒有陽,氣就會絕。“兩相離絕,非病則亡,正以見陰陽不可偏廢也。”正好能看出來,陰陽不可偏廢。

張景嶽是明朝的一個著名醫家,他在治病方面非常有心得體會,同時他對於《內經》的研究也非常深入。他對於中國的傳統文化,天文、地理、五行、陰陽,甚至包括數術,星象,還有占卜、水利、五嶽這些大自然的百科也是非常有研究。我們讀張景嶽的書能體會到,張景嶽的傳記裡面也有這樣的記載,張景嶽對於《黃帝內經》的註解,第一他通常是喜歡引用傳統文化的,非常有底蘊的思路和認識來闡述。另外他也經常結合臨床。(今日頭條

@中醫彭鑫博士

)張景嶽有一本書,叫做《景嶽全書》,裡面有三分之二的內容,全是他治病經驗,這個治病經驗裡面甚至包括一些他自己的醫案,非常精彩。張景嶽擅長用熟地,所以後人稱他為“張熟地”,他擅長補陰氣,溫陽氣。這個人非常不得了。所以,要是“有陽無陰,則精絕,有陰無陽,則氣絕。”這句話說的太到位了。

我們在臨床上經常會遇到現在的男性,叫做“有陽無陰則精絕”。男性病比較多見於傷精,年輕人就會出現不孕不育,精子質量不高,或者精子質量、數量少,等等這些情況,這是什麼原因導致的呢?可能年輕的時候,手淫太多,這屬於慾望太重。慾望在古代來講,叫做相火,這個“火”,就屬於陽,陽氣亢奮就是火,相火它不在本位待著,是一種相火妄動的狀態,這樣一來,相火就消耗真陰。所以,男性一動欲就會緊跟著傷精,傷精這種情況就是真陰被耗損了。(今日頭條

@中醫彭鑫博士

)還有一種情況就是熬夜,一熬夜,本身夜晚應該是養藏這個陰精的,一熬夜、一玩遊戲或者是一應酬,就會“陰陽離決”,也就是“有陽無陰”。大白天工作特別繁忙,到了晚上的時候還不好好休息,還在消耗,這就是火,火就煉陰,把陰氣都消耗了,精就虛。年輕人會表現為精、氣、神不足了,腰痠腿軟,記憶力下降或者身體的發育不好。

很多現代人結婚都比較晚,大多數都是30多歲之後,三十四五歲結婚。我不知道二線城市怎麼樣,就拿北、上、廣、深這些城市,大多數的男性都是三十一二歲,甚至三十四五歲才開始要小孩,這樣一來,很多男士一結婚之後好幾年要不上,什麼原因呢?就是弱精症。表現為精子數量少和精子質量不高,就是活率低。同時還有一些男性有其他一些情況,比如說心功能下降、陽痿早洩等等一系列的問題,這都是傷了陰精。(今日頭條

@中醫彭鑫博士

)整個腎的功能系統就開始下降,腎虛。我們看到有些中年人不孕不育,青年人身體發育不好,頭髮白,牙齒掉的早,到了中年或著老年之後,是什麼樣子呢?就是駝背彎腰,身體開始變老,同時頭髮開始脫落,開始變白,記憶力開始下降,然後腳沒有勁,尤其是腳後跟很容易疼。我們看到有些中年人不孕不育,青年人身體發育不好,腰容易痠軟、乏力,甚至站一會就疼的不得了,這都是腎氣虛。中醫所說的腎是指的整個腎的系統,這個系統衰敗了,精氣不足,在這裡面叫做陰精不足,精虛了身體就會出現一系列的問題。(未完待續)

本篇是:彭博士講《黃帝內經》系列-精華篇-之九十。(更多精彩持續更新中……)

免責宣告:本文為健康知識分享。文中所涉及的藥物、藥方、針灸以及其他各種治療和養生方法,請在專業醫師指導下應用,切勿自行應用。如因不當使用所產生的問題,概不負責。

(版權歸原作者所有,並保留相關法律權利)

Tags:陰氣張景嶽陽氣乃治固密