美甲雷區不要踩！掌握這些知識，你也能0負擔美甲

指甲脫皮是缺什麼

雖然想要一直保持美美的指甲，但是指甲容易受損怎麼辦？有的人說指甲需要“呼吸”，有人說指甲需要休息呵護。護甲的原因是什麼，我到底該不該再繼續美甲？仙女們不要擔心！只要瞭解這些護甲知識，你也能避開美甲雷區，養出健康的指甲，繼續做美甲小仙女啦~

你覺得指甲需要呼吸嗎？當你做了美甲之後發現自己的指甲開始變黃了，就可能會有這樣的疑問。有的人說，我們的指甲需要呼吸空氣，所以它不能被長時間遮蓋起來，但其實這觀點是錯誤的。指甲的確需要氧氣與營養物質的滋養，但這些可以從血液中獲取，因此我們可以不用擔心美甲阻礙了它的生長。但是，儘管指甲本身不需要呼吸，我們也不能夠頻繁美甲，起碼需要給它間歇性地休息以避免對指甲造成傷害。接下來，就讓我們來看看該如何判斷指甲什麼時候需要休息吧！

指甲需要“呼吸”的五個訊號

如果你的指甲出現這五大問題，那麼就意味著你的指甲已經在給你發出需要休息的訊號了：角蛋白的顆粒（指甲表面的白斑和不規則斑塊）、指甲剝落、指甲脊狀突起（豎紋）和開裂、指甲變色還有角質層脫水。即使有些傷害可能是因為長期做美甲而造成的，不恰當的美甲前期準備或是卸甲也可能引起這些狀況。如果用電動銼刀或研磨性很強的指甲打磨工具去刮指甲表面，會容易導致指甲表面脫皮、分裂或是指甲板變薄等現象。

為了避免這種情況，大家要注意與美甲師溝通時，讓她們不要過度打磨而傷害指甲（過度打磨的症狀包括感到灼熱感或疼痛）。此外，即使你覺得自己的美甲快要掉了，也不要用手去剝落它，因為它會對指甲的表面造成傷害。你可能會因為無意中地損傷指甲表面的細胞，從而導致角蛋白顆粒的產生。

做美甲該間隔多久合適

你選擇的美甲材料會對你指甲的受損程度以及下一次合適的美甲時機有一定的影響。與普通指甲油相比，卸甲的時候凝膠和丙烯酸指甲會對指甲本身造成更大的傷害，而有些美甲店不會花時間去用對指甲板損傷較小的方式去卸甲。

用機器卸甲或是化學卸甲都會損傷指甲，粗糙卸甲方式會造成機械損傷（比如用力去刮），而把指甲浸泡在丙酮中太久也會導致化學損傷，指甲會變得乾燥且脆弱。因此，對於那些經常做凝膠美甲或丙烯酸美甲的人來說，如果注意到自己的指甲有其中任何一種損傷的跡象，就應該立刻停下來讓自己的指甲休息一下了。在決定下次做凝膠或丙烯酸美甲之前，最好等自己的指甲完全長出來才去，這通常需要6個月左右的時間。

如何在美甲的間歇正確護理指甲

如果你的指甲看起來不夠平滑、缺水或顏色不夠健康，那麼你可以試著做一下這些護理。在美甲間隙，你需要保持指甲水分充足，並且控制自己不要去摳指甲的角質層。如果想要補充水分的話可以試一下精華產品，例如Dior的「甜杏美甲滋養油」就能深層滋養、平滑及強韌指甲，在塗抹之後也能比較快速吸收無油膩殘留，保持手部乾爽。

另外，角質層油也是一個不錯的補水選擇，它還可以在一定程度上防止你咬或者摳指甲，而這些行為也是常見的損害指甲的原因——例如看到指甲倒刺就會忍不住去摳去咬的。而當塗上角質層油並等它幹掉之後，指甲的倒刺容易分離出來，更容易拔掉。咬指甲還容易導致手指感染，因為你咬指甲的時候會把受損的面板暴露在了口腔細菌中。而Lauren B。 Beauty的修復角質層油」是一款配方含有14種自然精油的角質層油，它能在滋潤你的指尖的同時，減少炎症的發生。

除了保持指甲水潤，給指甲補充足夠的營養也很重要。人體生物素的缺失會導致指甲變得脆弱，因此補充一些含有複合維生素B的保健品會有比較好的改善效果。但需要注意的是，在攝入保健品之前，最好和醫生溝通一下每天可以攝入的正常劑量。

看完之後你有學到一些護甲的新知識嗎？想要保持漂亮的指甲，就一定要在平時對它多加呵護。注意上文的護甲細節，健康美甲，你也能一直做美甲小仙女~

文/Amber