一喝酒就臉紅的人酒量不好？真相或許和你想的不一樣

在生活中我們不難發現，有的人剛上桌，喝兩口酒臉就會變得通紅，不明所以的都覺得喝酒臉紅的人酒量都很小，容易醉。而不會臉紅的人卻被誤認為是最能喝的人，然而事實真的是這樣嗎？下面我們一起來了解一下，到底為什麼喝酒會臉紅？喝酒臉紅的人酒量真的不好嗎？

1、為什麼喝酒會臉紅

喝酒會臉紅主要是乙醛和乙醛脫氫酶引起的。

臉紅是因為面部面板下的血管暫時擴張所致，引起血管的擴張的物質就是乙醛，醫學上把這種現象稱之為“飲酒性面紅”。有些人喝酒比較容易臉紅，是因為乙醇在體內轉化成了乙醛，這種人一般體內含有高效的乙醇脫氫酶，這樣乙醛不容易消失，在體內引起毛細血管擴張。

另外一種情況就是自身的基因不適合大量飲酒，因為體內缺少代謝酒的物質，出現臉紅的情況，酒量也比較淺。其實，喝酒的酒量不是練出來的，而是天生的，跟人體的基因有很大的關係。

2、喝酒臉紅的人酒量真的不好？

無論是大酒量還是小酒量的人，確實能夠從喝酒後的狀態表現看出來，因為每個個體都是存在差異的，對於每次喝酒都容易臉紅的人，存在兩方面的原因。

一方面，這種現象和酒精刺激有關，有些人喝酒上癮則是因為酒精可以給他帶來刺激感、實際上，這是酒精和機體內交感神經的作用；而有些人會在發冷時喝酒，其目的為的就是取暖，比如北方人，他們在人的印象中都是酒量很好的人。

另一方面，天生不能喝酒的人，往往就會出現臉紅、臉白的表現，這種人機體內通常會缺乏乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶，任一消化酶素缺乏，都會影響機體代謝酒精。

當機體無法代謝酒精後，臉色出現變化也就在說明，不能飲酒了。再飲酒下去，要比其他人群，受到的危害會更大。

從以上種種從表面上來看，喝酒臉紅並不代表不能喝，這也並不是一個好的現象，因為乙醛在人體內大量累積時就會給肝臟帶來巨大的負擔，畢竟乙醛代謝還是要靠肝臟，而且一般喝酒臉紅要經過一段時間才能完全消散，這是因為肝臟在慢慢代謝乙醛，同時人體神經也受到抑制，血管出現擴張，從而讓身體發熱、精神興奮，從健康角度來，對於身體健康來說並不是一件好事。

酒是一個好東西，的確替人們解決了不少的煩惱，也帶給了人們不少的歡愉，讓人們在這個紛雜的世界還能找到那麼一絲微醺的愜意，但是好東西也不能一次就得喝個夠得，凡事都得循序漸進，慢慢來，喝酒也是同樣的道理。所以，不要再傻傻的認為喝酒臉紅是酒量不好的表現了，每個人的酒量是不能根據臉紅還是臉白來判斷的，不管酒量大小，我們都應適量飲酒，保持身體健康。