患上抑鬱症，因害怕副作用不敢吃藥怎麼辦？

抑鬱症的治療，目前是以藥物和心理治療為主。

但是，有部分患者從自己被確診開始，就很糾結該選擇哪種治療方式。

該如何選擇治療方式，通常是由醫生面診後根據患者的具體情況來制定。

而對於藥物治療，很多患者朋友都比較擔心：

害怕副作用啊、害怕服藥上癮啊、或者是害怕吃藥發胖、害怕服藥沒效果，長時間服用藥物等等這些問題。

針對這些問題，做一下簡單的解釋，希望對你有所幫助：

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吃藥副作用問題

任何藥物都有一定的副作用，只不過因人而異，有些人輕一些，有些人就要重一些。

精神科藥物作用於大腦和中樞神經，副作用比其他藥物要大一些，這是事實。很多患者不能接受副作用，就不願吃藥，這是錯誤的想法。

患上抑鬱症，尤其是中重度抑鬱，醫生是建議一定要吃藥的，這樣才能更好的控制疾病症狀，減少復發。

抗抑鬱症藥物是可能會對人體造成一定的傷害，比如頭暈、噁心、呆滯等，但是這些症狀很多都會隨著時間的推移而消失。

再一個，因為每個人的體質不一樣，對藥物的反應也可能不同，所以一定要按醫囑服用藥物。如果不良反應確實很大，難以接受，請及時聯絡主治醫生更換其他藥物。

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服藥上癮產生依賴

有很多抑鬱症患者及其家屬都有這樣的疑惑：覺得長期吃藥不好，容易產生依賴，對身體不好；不然就是覺得吃藥沒用，反而症狀更嚴重了···還有些患者對藥物抱有恐懼心理，因為怕被別人說成“藥罐子”，天天吃藥怕變成廢人，等等。

服藥上癮，這是一個誤解，藥物研究證明，抗抑鬱藥沒有成癮性。之所以要長時間服用，是因為保持大腦中神經遞質的濃度，暫時離不開抗抑鬱藥物。

目前來說，對於抑鬱症尤其是中重度抑鬱，是需要透過藥物來控治療疾病的，透過藥物治療，消除病人的各種症狀，可大大縮短病期，改善患者的社會功能狀況，減少抑鬱症的致死與致殘率。

抗抑鬱藥物讓大家覺得可能會有藥物依賴，還有一部分原因很可能是因為某些患者覺得自己已經好了，就把藥停了，停藥以後出現了失眠、心慌、噁心、嘔吐等軀體不適，這種情況很可能是“撤藥反應”。

藥可能撤得太快了，所以就會出現撤藥反應，出現這種反應，很多朋友可能就覺得是不是已經對藥物有依賴了，停不掉了。因此，也被誤認為是藥物依賴了。

但是，這種情況可以透過放緩減藥、停藥的速度來避免。所以為什麼一再提醒不能擅自減藥、停藥，需要在醫生的指導下進行藥物的服用。

綜上，抗抑鬱藥是幫助我們的大腦逐步恢復正常，擺脫疾病對我們的控制和干擾，讓我們更好的生活，而不是試圖去控制我們的大腦，讓人產生依賴。

注意：任何抗抑鬱藥物的使用和減少，都需要在專業精神科醫生的指導下進行。

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吃藥發胖問題

臨床發現，抗抑鬱藥物的確會導致人發胖，但並不是所有的抗抑鬱藥物都有導致患者增重的作用。

例如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭為代表的抗抑鬱藥物中選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）對抑鬱症患者的體重增加就相對“友好”。

不同的人對藥物的代謝也不相同，所以吃同一種抗抑鬱藥，並不是每個人都會發胖。

對於藥物副作用導致的肥胖都是暫時，完全可以通過後續的努力減下來，比如少食多餐、運動來控制肥胖（運動對於抑鬱的康復也有一定的積極作用）。

注意，一定不能因為害怕發胖就放棄治療，聽醫生的話，他們對針對你的問題給予你最合適的解決方法。

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害怕沒效果，長期吃藥

確實有部分患者，不管咋個吃藥換藥，好像都沒啥效果。這個時候患者就疑惑了：都吃了那麼多種了，沒一樣有效的，咋整嘛。

害怕沒效果很可能有這幾種原因：

第一種，是這種藥物不適合你。

如果你一直遵照醫生的劑量服藥，在服用一個月後，情緒仍然沒有明顯的改善，你就可以與醫生溝通，嘗試其他的藥物了。

第二種，是你認為這種藥物沒有作用。

有小部分患者，思想還停留在以前，認為抑鬱症用藥起效需要6到8周時間；隨著藥物的改進，時間有所縮短，但也要20天左右。很多患者沒有耐心等到藥物起效，中道而廢，就認為藥物沒有作用。

第三種，是根本不相信藥物的作用。

這是最棘手的一種可能。

抑鬱症會讓人感到絕望，而有的患者，會對疾病導致的絕望感，深信不疑。這樣的患者，就如同一個“裝睡的人”，沒有人可以叫醒。

所以，如果想自救，必須首先放下你對絕望的執拗，停止自我灌輸“無藥可救”的錯覺，才能讓藥物真正發揮作用！

因為病恥感，很多患者在吃藥前，會細細研究藥物說明書，然後覺得吃了藥，自己就成了精神疾病患者，無形中產生抗拒心理。

抑鬱症患者不願吃藥的原因有很多，也是可以理解的，但是，不能因為這些原因而抗拒藥物治療。

心理治療就目前的情況來說，適用於輕度抑鬱症和長期的心理結構、人格結構的重整，如果是中重度抑鬱症患者，藥物治療加上心理治療，療效更長遠。

對於抑鬱症患者來說，藥物治療是一個不得已的選擇，堅持服用藥物，結合心理治療，相信醫學，保持信心，維持治療，相信美好的一天終會到來！