“我真的好後悔，可又總忍不住”：多少父母，總為這件事崩潰

“我真的好後悔，可我又總忍不住。”閨蜜崩潰地對我說。

原來，因為孩子不聽話，她總忍不住對孩子發脾氣。

剛剛，她又朝孩子大吼，這次，一向不還嘴的兒子，突然哭著說：

“媽媽，你重新生一個孩子吧，我不配做你的孩子。”

多少父母活成了當年自己最討厭的樣子

生活中很多的父母，孩子稍有不乖，他們便會變得非常衝動，對孩子各種威脅或怒罵。

我姐姐是出了名的“虎媽”，引用侄子的話，就是“我媽一說話，地板都要抖三抖”。

記得有一次，侄子一直在玩，1小時只寫了4個字。

姐姐非常生氣，但還是強壓著怒火，坐到一旁監督他寫。

待侄子寫完時，一檢查，寫28個字，錯了9個。

姐姐心裡的火氣立刻蹭蹭往上漲，她忍著說：“請把這9個字擦掉重新寫。”

不料侄子卻說：“我好累，不想重新寫。”

那一刻，姐姐再也忍不住了，衝著侄子大吼：“你這是什麼學習態度？你這樣乾脆不要讀書了。”

可吼完的那一刻，看到孩子咬著嘴唇、紅著眼眶，一聲不吭的轉頭寫字。她忽然覺得自己很可怕。

她說：“那一刻，我覺得活成了當年自己最討厭的樣子。“

小時候，我們不聽話，父母總是罵罵咧咧。

當時的我們在害怕和憤怒之餘，也曾暗下決心一定不要成為那個樣子。

然而，為人父母后，我們卻從受害者變成了施害者，把這些壞情緒發洩在了自己孩子身上。

原本是一句話或一個擁抱就能安撫孩子，卻總選擇“傷人”的方式。

為什麼我們總是傷害最親近的人

你們有沒有發現，我們好像總是對最親的人發洩著自己的壞脾氣。

對著外人，我們總是溫和有禮，再大的委屈都能忍下來，可對著家人，一點點問題就能讓我們火冒三丈。

有一段時間，朋友工作很不順心，明明是自己加班加點工作出來的成果，領導卻在彙報時，把功勞全都攬了過去。

雖然心裡不爽，但為了不得罪領導，只能默默地把這口氣往肚子裡吞。

回到家後，孩子鬧著要陪著玩。

他煩躁沒耐心，為了讓孩子安靜下來，總是動不動就對孩子大吼大叫。

可有一天，朋友發現，當他在家裡坐著，突然起身時，一旁的孩子也會急忙跟著站起來，小心翼翼地說：

“爸爸，我很乖的。”

那一瞬間，朋友的後悔與羞愧無以表達。

每一個戰戰兢兢的孩子背後，往往都是情緒不穩定的父母。

我們的怒其不爭、焦慮、壓力，不知不覺中都發洩在孩子身上了。而這些行為的後果，是孩子再也感覺不到愛，只感到父母對自己深深的厭惡。

有人說，一對夫妻，一生中總有過100次離婚的念頭。

當你們夫妻吵得不可開交，感覺過不下去時，心裡是否對孩子有過這樣的念頭：要不是因為你，我早就離婚了。

聽似父母委曲求全，可於孩子而言，卻是最深的傷害。

小林的父母感情不好，經常吵架。

印象最深刻的是，有一次兩人吵架，林爸爸一直扯著林媽媽的頭髮，痛得林媽媽嗷嗷大叫。

小林一見狀，急忙跑過去護住媽媽，卻被爸爸在後背狠敲了一錘。

他當即痛得有些發抖，而林媽媽卻指著小林大發脾氣：“要不是因為你，我早就走了。”

那一刻，小林松開了抱著媽媽的雙手，低下頭，默不作聲。

有時候，身體的疼痛遠抵不過被父母傷透的心。

還記得初為人父母時，我們都曾暗下決心要給孩子滿滿的愛。

然而，隨著孩子成長中出現的各種狀況，以及婚姻生活的柴米油鹽，我們一次次把壞情緒發洩在孩子身上。

發洩，後悔，再發洩，再後悔……不停地發脾氣的我們，最後，硬生生把親密的親子關係變成了惡性循壞。

孩子是這個世界最包容你的人

還記得生娃前，姥姥曾對我說：

“以後一定要好好愛孩子，因為他不僅是最愛你的人，也會是最包容你的人。”

當時沒能理解，養孩子這些年，終於體會到，孩子真的是這個世界上最包容你的人，包括你所有的壞脾氣。

有一次我打翻了牛奶，被玻璃瓶割傷了手。

當時，5歲的兒子看到後，趕緊跑進書房。一會兒，他又跑了出來，懷裡抱著藥箱。

他拿出止血貼，一邊給我粘上，一邊對傷口輕輕吹氣，嘴裡還不停地安慰著：“媽媽，別怕，不疼哦不疼哦……”

當時，我的心一下子就被融化了，但同時我也想起之前兒子打翻牛奶瓶時的場景，我愧疚地恨不得鑽進地縫。

當時，牛奶瓶摔裂，剛擦乾淨的地板又髒了，我的怒火一下子就湧上心頭。

雖然我當時忍住了，沒在語言上指責孩子，但怒火一直繞在我的心頭，全程黑著臉，一聲不吭地擦著地板。

當時我的的反應，似乎嚇壞了他。兒子不知所措地站在一旁，低聲地說了一句：“媽媽，對不起。”

現在回想起當時他的表情，當時他該有多難過自責啊。

孩子犯錯，父母總是忍不住百般指責；而父母犯錯，小孩卻沒指責，反而擔憂父母。

別再說你忍不住，你忍得住！

很贊同這句話：

養育孩子，其實也是在渡己。

管理情緒不只是為了孩子，也是為了我們自己。

所以當我們忍不住快要發脾氣的時候，我們或許可以嘗試這樣做來控制自己的情緒：

1、隔離冷靜法

正所謂“眼不見為淨”，當你感覺自己開始生氣時，你可以立刻告訴孩子：“媽媽現在很生氣，需要出去冷靜一下，你的問題等一下我們再聊。”

說完，你可以去其他房間或外出走走，待情緒平靜下來，再和孩子一起解決問題。

2、向孩子尋求幫助

血肉關係是很奇妙的東西，有時候，孩子的一句話或一個擁抱就能熄滅你的怒火。

所以，可以嘗試著和孩子做約定，比如，你可以和孩子說：“當媽媽生氣時，你可以抱住媽媽，提醒我發脾氣解決不了問題，讓我冷靜下來。”

3

、客觀表達自己的感受

我們忍不住發脾氣，其實大多是因為太急於糾正孩子的不良習慣。

嘗試著找一個機會和孩子好好聊一聊，客觀表達自己對他那些行為的感受。

切忌不要給孩子貼標籤，客觀表達出自己的感受，然後還可以詢問他的想法，引導孩子去思考解決方案。

4、擺正自己的期盼

大人之所以對孩子發脾氣，主要原因還是孩子沒能達到自己的預期。

可是，我們卻忘了，教育從來不是一蹴而就的，樹苗長成蒼天大樹的過程，是需要時間和細心灌溉的。

每個孩子的能力不一樣，父母能做的，就是在督促孩子努力的同時，也接納孩子的不足。

其實，小孩是特別容易滿足，只要你給他一點溫柔或笑容，他便會感覺幸福滿滿。

而懂得控制情緒、不亂髮脾氣的父母，才會讓孩子幸福感滿滿。

所以，善待孩子，其實亦是在善待自己。

為人父母，請掌控好自己的脾氣，好好善待那個愛你至深的孩子吧。

父母的溫柔和愛，永遠是支撐一個孩子抵抗風雨、勇往直前的盔甲~

好像真的是這樣，當外人做錯了事，無論是上司、同事，還是八竿子打不到的親戚。我們總是寬容而溫柔，能控制好自己的情緒。

可到了孩子面前，情緒的閘門卻總是關不住。

或許是覺得這是為孩子好，也或許是因為不發脾氣孩子就管不住……但無論什麼理由，都不應該成為我們傷害孩子的藉口。

情緒穩定，永遠是父母給孩子最好的禮物。

你好，我是李點點，3歲女兒番茄、8歲兒子土豆的麻麻，擅長用漫畫和文字記錄二胎雞飛狗跳的日常，分享育兒感悟及婚姻幽默吐槽。