11月7日立冬，別丟了老規矩，老話“立冬到，四禁忌”，忌什麼？

立冬，二十四節氣中的第十九個節氣，也是“四立”之一，四立指立春、立夏、立秋、立冬，古話說“四立者，生長收藏之始”，可見立冬節氣的重要性。

今年（2022年）11月7日立冬，關於立冬，不同地區流傳著很多習俗，比如常見的有祭祀、補冬、吃餃子、釀黃酒等等，除了習俗外，民間還流傳著一些禁忌，也就是立冬節氣到來之後，不能做的事情。

比如農村老話說“立冬到，四禁忌”，意思是說立冬到來之後，有4件事情要禁忌，可能有朋友會問，指哪4種事情？忌什麼？本篇內容，筆者就詳細說說這個問題，大家看完後就有答案了。

禁忌一：盲目食補/吃生冷食物

立冬節氣到來之後，預示著冬季正式到來，不少朋友會透過食補來抵禦冬季的嚴寒，這樣做是沒錯的，但是，不能盲目食補，食補要有度，如果盲目食補，會起到相反的作用。

比如，並不是所有人都需要進行食補，因為每個人的體質存在不同，有人氣血不足、有人脾胃不好、有人陰虛、陽虛等等，而透過食物進補，由於食材不同，對於不同人的體質，也起到了不同的作用。如果是脾胃不舒服的人，要以恢復脾胃為主，透過進食大補的食物，會起到相反的效果。

另外，食補並不是吃大魚大肉，也要根據實際情況來定，蔬菜、瓜果也要均衡搭配，但是，要注意一點，生冷食物不宜多吃，或者不吃，比如

柿子、柚子、西瓜、甜瓜、螃蟹等，就屬於生冷食物，而冰鎮飲料、雪糕等就更不用說了。

禁忌二：小病不治

立冬過後，氣溫逐漸降低，很容易導致頭疼、頭暈、咳嗽、感冒等疾病，有些人會覺得這是小問題，比如鼻塞、流鼻涕，自己堅持幾天就過去了，沒必要去看醫生，或者遇到咳嗽時，咳幾天就過去了。

雖然，上述做法在人們年輕的時候，很容易扛過去，但是，時間久了之後，遇到的次數多了之後，這些“小病”就會積攢起來，變成“大病”，尤其是遇到很嚴重的病時，都不是一次就出現的，大多數都是以前的小病慢慢積攢的。所以，立冬之後，遇到“小病”時，也要及時去就醫。

禁忌三：洗澡時間過長/次數過多

很多人都有每天洗澡的習慣，立冬還未到來之前，溫度相對還比較高，而立冬到來之後，隨著溫度的逐漸下降，就不建議過於頻繁的洗澡了，另外，每次洗澡時，也不建議時間過久。

至於原因，按照民間的說法，進入冬天之後，和夏天相比，“陰氣”相對較重，如果洗澡時間過久，會消減人們的“陽氣”。俗話說，陽氣是一個人的根本，如果陽氣減弱，則預示著或將有不好的事情發生，因此，立冬之後去洗澡，不建議長時間泡在水裡。

如果洗澡次數過多，除了上述所說之外，結合冬天的氣候特點，如果經常洗澡，不僅不會讓面板更光滑，相反，還會讓面板越洗越乾燥，甚至還會有皮屑。所以，冬季洗澡次數要適宜，洗澡時間相對要縮短。

禁忌四：盲目換工作

立冬是進入冬季的標識，冬天是“冬藏”的季節，從農民的角度來說，冬天的時候，人們要把收穫之物貯藏起來。而從上班給別人打工的角度來說，冬天也是要“安穩”的季節。

比如古代的時候，普通平民給大戶人家打工，到了冬天的時候，田間的莊稼已不用管理，家庭的所有經濟來源，都要靠打工賺取，如果能找到一個工作，是很不容易的一件事情，不要想著換工作，也不要想著下一個工作的工資更高，可能到頭來，好工作沒換到，原有的工作也沒有了，失去了經濟來源，可能一家人都要餓肚子了。

從現在社會來說也是如此，到了冬季之後，就不要想著年底換工作了，一方面，大多數的公司，都不會選擇年底大量招人，立冬時間已經是11月上旬，公司已經忙著整理今年的報表等事情了，如果選擇年底辭職去找工作，很可能不盡人意。

另外一方面，在一個公司幹了一年，到年底的時候，很多公司都會有年終獎，年終獎也是一筆不小的收入，如果立冬之後辭職，也就等於放棄了年終獎，對於職場人來說，除非另外一家公司給出了更好的條件，否則，不會選擇立冬之後辭職。

上述就是立冬之後禁忌的4件事，從生活、健康、工作等多個方面，和大家進行了解釋，相信朋友們看到這，對於這4點禁忌要有了一定的瞭解，筆者個人觀點，還是有很多值得借鑑的地方。

對此，你怎麼看呢？