中渚怎麼讀緩解頭痛的中醫奇穴！按一按，頭疼即止，肩頸立刻輕鬆，

中渚怎麼讀

緩解頭痛的中醫奇穴！按一按，頭疼即止，肩頸立刻輕鬆，很神奇

今天跟大家分享兩個治療頭痛的招數，第一招呢屬於快效，3-5秒就能快速見效，採用的是中醫遠端取穴的方法，透過穴位刺激來讓我們的頭痛快速消失，對於精神壓力過大造成的頭疼有非常好的緩解的效果；

這個穴位呢叫做丘墟穴，這個穴位位於我們的足踝外側前下方，大概是這個位置（有現場演示），有一個凹陷處，我們按壓在這裡呢，會很酸，很脹，這個穴位呢有個與眾不同的地方，第一個，是可以使我們的情緒穩定，讓我們的精神得到放鬆，第二個呢就是能夠快速的治療頭疼，如果你是左邊頭疼，你就按右腳的穴位，如果是右邊頭疼，你就按左腳，按的時候，我們直接把手定位在丘墟上就可以，稍微用點力點按，一般頭痛就能緩解，效果非常好。

第二個呢是遠期效果。

很多頭疼說白了其實就是我們長期姿勢不正確，低頭、駝背等等，導致我們的頸椎出現問題，最終導致頭疼的出現，這種情況下，我們就可以按揉中渚穴。

中渚穴是治療諸多痛症的要穴。痛證的含義非常廣，肩膀痛、肩周炎、脊椎痛、膝蓋痛、頭痛、牙痛、耳痛、胃痛，這些疼痛，中渚穴統統都管。特別對於手指屈伸不利，肘臂肩背疼痛，頭痛效果更佳。中渚穴位於我們雙手的手背部，在掌指關節的後方，第4。5掌指間凹陷處，按這個穴位找不準也沒關係，你就把指縫這一溜都揉了哪個地方最痛就當成中渚穴多揉按，對緩解各種疼痛都有非常不錯的效果。

這兩個可以緩解頭疼的穴位你記住了麼？

@頭條健康情報局