寶寶過度餵養危害大！寶寶出現這些表現，爸媽別再強行餵食了！

寶寶出生後，通常都會被捧在手心裡，但由於娃尚小，不會用語言來表達自己的需求，只會哇哇大哭，一些新手媽媽不瞭解嬰兒的需求，就很可能當寶寶一哭時就以為是餓了，直接選擇了餵養，但這種方式很可能會導致過度餵養。

寶寶被“過度餵養”餵養的危害

1、消化不良

由於寶寶身體的各個器官都尚未發育成熟，都處於一個比較稚嫩的狀態，因此發揮的功能都是有限的。如果家長過度餵養或是過早新增輔食，都有可能加重消化系統的負擔，從而引起消化不良。

2、易引起大腦疲勞和早衰

如果要消化很多的食物，消化道就會進行擴張來消化，這就會讓體內有限的氧氣和血液集中轉移到消化道內，從而引起腦細胞暫時的缺血，因此吃得越多，腸胃就需要更多的血液，那麼大腦的供血量就會相對減少，導致大腦受到損傷。專家透過研究發現，飲食過飽會導致早衰物質增多，影響到大腦發育，甚至是對智力造成影響。

3、增加兒童肥胖的機率

據研究表明，嬰兒期過度餵養會導致兒童期（5~6歲）肥胖發生的機率增加。

4、為健康埋下隱患

過度餵養對於身體的影響可能在早期表現得不明顯，可隨著年齡的增長，患上其它問題的風險性就會增加，如中風、高血壓等。

寶寶出現這些表現，爸媽別再強行餵食了！

1、寶寶頻繁吐奶

寶寶吐奶的情況比較常見，因為寶寶的胃腸功能未發育完全，所以當吃得過飽時就很容易吐奶，如果只是偶爾發生，寶媽們無須過多擔心。但如果吐奶頻繁，寶媽們就應該根據實際情況考慮減少餵養次數。

2、寶寶肚子脹氣

對於很多新手媽媽們來說，還無法正確判斷寶寶是否吃飽了，所以很容易出現餵養過度的情況。剛出生的寶寶脾胃比較虛弱，如果吃得過多會加重脾胃的負擔，容易造成積食，出現肚子脹氣的情況。一般寶寶的表現為哭鬧、不想喝奶、肚子硬等，這個時候寶媽們應適當的減少餵養次數，也可以輕輕按摩寶寶腹部，緩解脹氣的情況。

3、寶寶大便異常

觀察寶寶的大便情況，是很多新手父母應該學會的技能，因為這是判斷寶寶身體健康的一個重要依據。在給寶寶換尿布時，如果發現寶寶的大便異常，顏色呈現綠色，且帶有泡泡，那麼就說明寶寶被過度餵養了。

4、寶寶換尿布的次數減少

隨著時間的推進，一般寶媽們會形成定時餵養的習慣，寶寶的排便時間也會越來越規律。但是如果過度餵養，會造成寶寶消化不良，從而出現小便次數減少、或者便秘的情況，換尿布的次數明顯減少。寶媽們應該密切注意這一訊號。

孩子的輔食製作是非常有講究的，選擇什麼樣的材料很關鍵，怎麼製作就更關鍵。很多媽媽不會製作輔食，就按照大人的菜譜來給孩子做，導致孩子吃得不消化，反而會傷害孩子的脾胃引起積食。

所以建議媽媽們在養育孩子中要學著製作輔食。這裡強烈地推薦一本受到萬千媽媽追捧的輔食書《每週輔食吃什麼》。

這本書從寶寶六個月新增輔食開始，一直到孩子三歲的食譜都有了，並且詳細到每一週每一天的食譜安排。

比如10月齡孩子一週的食譜舉例，比如週一第一頓喝奶粉或是母乳加餐一塊蘋果，第二頓吃奶粉或母乳，第三頓吃生菜軟米飯，第四頓吃母乳或奶粉加餐一個淸甜翡翠羹，第五頓吃雞胸肉軟粥，第六頓喝奶粉或母乳……

而且每一道輔食都有很詳細的製作方法，比如準備的時間，烹飪的時間，難易指數，以及需要的食材，具體做法，能給孩子補充什麼營養等。

除了有文字版之外，還有影片製作教程，根據自己的喜好來選擇就可以了。

媽媽根據寶寶的月齡，選擇合適的輔食來製作，寶寶也能吃得好長得快。買回來的媽媽都給了本書很高的評價，對於新手媽媽很友好。一本好書在手，喂孩子吃輔食心裡就有了底。

如何循序漸進，營養豐富地給孩子做輔食，完全不用家長操心，因為每一週的食譜都安排得明明白白，家長只要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。

0－3歲的寶寶飲食，看這一本就足夠了，相當於請了一位專業營養師。價格也不貴，只要69元，就相當於請了一位專業“營養師”回家。

有了專業人士助力，就算是新手爸媽，也能讓輔食新增變得得心應手。點選下方商品連結，即可購買：

【A】輔食每週吃什麼 寶寶輔食營養計劃

¥

69

小店

購買