社交網站使用強度對個體自我接納的影響研究

近年來各種社交網站百花齊放，國內的社交網站從最早的開心網、

QQ

空間、人人網到現在的微博、微信朋友圈，越來越多的人使用社交網站。

隨著手機應用的迅速發展，使用社交網站更加便利，從必須使用電腦登入社交網站到現在手機隨手一點就可以暢遊社交網站，移動社交趨勢越來越明顯，使用社交網站的方便和快捷讓越來越多的人使用社交網路。

大學生是使用社交網站的主力軍，大學生都處於青年期，這個時期的自我概念很清晰，在埃裡克森的人格八階段理論中，這個時期也是自我同一感建立的關鍵期，透過自我接納和自我排斥達到自我認識的統一。

社交網站使用對青少年的生活有一定的影響，如隨著個體自尊水平的提高，社交網站使用強度對生活滿意度的預測呈逐漸增大的趨勢，以前有研究認為個體在使用社交網站的過程中的自我表露有利於人際關係的建立

。

那麼在大學生活中，學習沒有高中緊張，使用社交網站成了大學生日常生活的一部分。處於親密和衝突關鍵期的大學生在社交網站使用過程中會發布

“狀態”進行網路自我表露來降低孤獨感

。

並且在瀏覽他人釋出的

“狀態”時會產生社會比較，他人釋出的積極資訊會誘發上行社會比較，而上行社會比較是否會影響大學生的自我接納，網路自我表露又跟自我接納到底有怎麼樣的關係。

於是本研究從社交網站的概念、社交網站的使用情況和大學生使用社交網站的方式，來探討大學生社交網站使用強度對自我接納的影響，上行社會比較和網路自我表露在社交網站使用強度與自我接納的關係中的作用。

社交網站使用影響因素研究

人格因素的影響

人格因素是影響社交網站使用的一個非常重要的因素，大學生的人格發展趨於穩定，可以從人格方面來預測大學生社交網站使用情況。從大五人格來看社交網站使用與人格因素的關係。大五人格包括外傾性、神經質、責任心、宜人性和開放性。

外傾性與社交網站使用的關係。有研究表明，在社交網站上外傾性高的使用者比外傾性低的使用者擁有更多的線上好友，並且更多的使用社交網站與好友進行互動。

然而也有一些研究表明外傾性和社交網站使用存在什麼關係，甚至出現負相關，認為外傾性高的個體更加傾向於現實面對面的交流而不是在社交網站上進行互動。

外傾性的個體喜歡參與活動，樂於與人交流，在現實生活中外傾性高的人會更加善於溝通和交流，所以可以推斷外傾性高的人會更加喜歡在社交網站上分享自己的生活狀態。

釋出文字、圖片、音樂、影片等資訊，也更加願意在社交網站上對朋友分享的狀態進行評論、點贊等互動。神經質對於社交網站使用的影響。

有研究表明神經質與花在社交網站使用上的時間呈負相關，但是也有研究表明，神經質與孤獨的研究，神經質越高的人越孤獨，神經質高的個體為了減少孤獨感會在社交網站上花費更多的時間，他們會在社交網站上更加多的釋出狀態資訊。

根據以往的研究推測，那麼神經質高的個體會為了緩解孤獨感、為了交更多的朋友，會更加多的使用社交網站。有研究表明，有責任心的個體會避免使用社交網站，並且會很少上傳實時的狀態資訊，他們在社交網站上花費的時間是呈負相關。

因為有責任心的個體認為使用社交網站會太花費時間，從而造成其他事情的拖延，這是他們不願意看見的事情。所以責任心高的個體會更加少的使用社交網站，更加少的在社交網站上釋出資訊狀態。

目前，宜人性與社交網站使用研究非常少。也有研究表明，宜人性與社交網站使用並沒有什麼關係。但是宜人性高的個體，是非常友善的，那麼可以推測宜人性高的個體有更多的朋友，並且他們在使用社交網站的時候會更加願意給朋友釋出的資訊給予正面的評價和反饋。

開放性與社交網站使用的關係研究。開放性高的個體是更加願意嘗試新鮮事物的個體。有研究表明，開放性高的人與社交網站使用有正相關，並且更加多的釋出實時的狀態資訊。

但是也有研究表明，開放性與社交網站使用並沒有什麼關係。

可以推測出，社交網站現在已經普及，社交網站使用並不是一件新鮮的事物，越來越多的人使用社交網站，社交網站使用的個體年齡差距越來越大，這並不是一個新鮮的體驗。

從以往的研究可以看出，大五人格里面的部分因素與社交網站使用的關係，某些人格特質可以推測出一些使用社交網站的行為。但是大五人格與社交網站使用之間的聯絡還是很薄弱的。

自尊的影響

自尊是一個人對自己價值的一個評定。有研究表明，低自尊個體會更加喜歡釋出實時狀態資訊，會比高自尊的個體更加頻繁的重新整理自己的社交網站，看是否有朋友對其釋出的狀態進行評論，會在社交網站上花費更多的時間。

高自尊的個體會更加喜歡使用社交網站的評論功能，會更加傾向評價朋友釋出的狀態資訊。

從以上研究可以發現，已有研究表明人格和自尊因素會對社交網站使用產生影響，不同的人格型別和自尊水平的高低會影響社交網站使用的程度和頻率。

但是這僅僅侷限於社交網站本身和個體的原因，比如年齡、性別、人際關係等。這些因素是如何產生並且如何在社交網站使用過程中起作用的，這是以後研究的重點。

社交網站使用與自我接納的關係

結果分析表明，社交網站使用強度與自我接納呈顯著負相關。自我接納是自我概念的重要組成部分，是對個體本身狀態的積極肯定。

自我評價是自我接納的重要的組成部分，也是自尊的認知基礎，低自尊個體會更加喜歡釋出實時狀態資訊，會比高自尊的個體更加頻繁重新整理自己的社交網站看是否有朋友對其釋出的狀態進行評論，會在社交網站上花費更多的時間。

自我接納程度低的人更需要透過他途徑突出自己的存在感，自我接納程度低的個體會花更多時間使用社交網站。個體透過使用社交網站可以和他人建立朋友關係，並且透過社交網站可以更好地維護人際關係，讓個體認為自己擁有較多的朋友和良好的人際關係，提升自我評價。

個體透過使用社交網站釋出狀態資訊還可以滿足個體自我展示需要個體透過他人對自己釋出的狀態進行評論和點贊行為認為獲得他人的關注和認可，讓個體覺得自己獲得更多的社會支援，有利於個體自我肯定。

上行社會比較的中介作用

從本研究的結果可以看出，社交網站使用過程中產生的上行社會比較是社交網站使用強度影響自我接納的一個重要中介因素，起部分中介作用。

有研究表明社交網站使用強度與社會比較的傾向呈顯著的正相關，社交網站使用強度與社會比較中的上行社會比較呈顯著的正相關，對以往的研究進行進一步的細化。

網路的興起，在社交網站中分享自己的生活狀態已經成為人們生活中的一部分，那麼社交網站就成為人們進行社會比較新的平臺。

人們在社交網站上釋出的資訊就會成為他人瀏覽的資訊，而人們傾向於釋出積極的狀態，就會讓其他人在瀏覽的時候產生上行社會比較。

因此，社交網站使用強度是正向預測上行社會比較。上行社會比較會讓個體處於顯著低於目標水平上，會讓個體產生消極的自我評價。在社交網站使用過程中，瀏覽他人的積極資訊，會產生上行社會比較，由此降低自我接納。

個體使用社交網站瀏覽其他朋友發得漂亮的自拍，對自己的長相和身材等特徵產生不滿，認為自己沒有他人漂亮，從而降低自我評價，就影響自我接納，上行社會比較可以顯著正向預測身體自我意象煩惱和體像的不滿。

網路自我表露的調節作用

本研究在討論社交網站使用強度對自我接納的直接影響和上行社會比較在社交網站使用強度對自我接納影響中介作用基礎上，進一步討論網路自我表露在上行社會比較與自我接納中的調節作用，結果證實了網路自我表露在上行社會比較與自我接納中起調節作用。

本研究表明，網路自我表露水平高時會降低上行社會比較對自我接納的負向影響。證明了以前的研究，自我表露有助於促進個體的心理健康，自我表露有助於幫助抑鬱症個體提高心理健康水平。

所以當個體使用社交網站時，要在社交網站釋出自己的狀態，透過釋出狀態，不管是文字、圖片、還是音訊、影片資訊的呈現，都會減少社交網站使用中產生的上行社會比較對自我接納負向中介作用。