總無精打采？容易疲勞？教你一招中醫方法“對抗疲勞 滿血復活”

大家好，我是賈醫生，很多人都會出現無精打采容易疲勞的現象，這種情況在中醫上被稱之為虛症，其實在中醫的範疇裡，這種虛症都是由於身體的氣虛，血虛，陰虛，陽虛這四種現象所導致的，為什麼這麼說呢？

今天我就來一次給你講明白，並來教你一招，幫你對抗疲勞，讓你滿血復活！

首先第一種氣虛，其實是人體生命的根本，有氣人才能活力滿滿，沒氣人就會失去朝氣蓬勃的生命，而身體的一身一氣則是需要我們的五臟六腑同時匯聚而成，缺了哪個臟腑也不行，如果五臟的氣虛了，那麼身體就會出現

心慌心悸，渾身沒勁，大便溏稀，面色蒼白無華

，愛出汗，夜尿頻多，怕冷等現象，這時就給大家分享一個補五臟之氣的中成藥叫做薯蕷丸，可以修復五臟，健壯機體，扶正祛邪。

第二種血虛，很多女性都很容易出現血虛的現象，不僅是女性為主，男性也會有，這類人通常會表現為面白，唇白，眼瞼的顏色也發白，手指甲的顏色也發白，看上去很正常，但就是太白，沒有血色，並且這類人還會經常性的

頭暈

，蹲的時間一長，一站起來就會兩眼冒金星，頭暈的很厲害，女性月經量少顏色還淡，這種情況我們就可以參考一些補血的中成藥，比如益氣養血口服液，八珍顆粒，複方阿膠漿，這些都有不錯補益氣血的作用。

第三種陰虛，這類人經常的出現手腳心發熱，心裡總是煩躁得很，晚上睡覺總是把手心和腳心要漏在外邊，這樣才能緩解心裡的煩熱，並且這類人在睡著的時候還很容易出汗，一睡醒汗就落，身上總是黏糊糊的，並且舌頭伸出來一

看舌質紅，舌苔黃膩

，這種情況多見就是陰虛盜汗了，我們可以參考六味地黃丸，那如果你說你是晚上睡覺總是睡不好，那這種多見是心腎不交所致，我們可以參考天王補心丹，那如果你總是眼睛乾澀，迎風就流淚，脾氣還特別的差，很愛發脾氣，這時我們就可以參考杞菊地黃丸。

最後一種陽虛，這類人總是特別的怕冷，每天都感覺自己的雙手雙腳暖不熱，手腳心都特別的冰涼，晚上睡覺也暖不熱，這種情況多見是陽虛了，這時我們就可以參考桂附地黃丸，那如果你除了怕冷以外，小便次數還特別的頻多，老想往廁所跑，這時我們就可以參考一個縮泉丸。

以上就是今天給大家分享的補虛的方法了，如果你也有身體疲倦沒精神的現象，可以對照一下自己的症狀，在醫生的辯證之後再來改善，那今天的分享就到這裡了，謝謝大家的觀看！