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女人40歲如何保養？請別忽視，做好3件事，保持年輕態

由清漣醫美指南發表于遊戲2023-01-13

簡介2、堅持防曬陽光的紫外線在照射進入面板之後，直接破壞面板的結構組織，使肌膚細胞中的自由基數量增多，自由基會加速肌膚的氧化衰老，讓本來白嫩的肌膚慢慢的長出皺紋，這是女生就不得不做好防曬工作，日常出門要時刻注重防曬

臉上面板損傷了怎麼辦

有的女人是很精緻的，不僅身材保養得當，就是面容也保養得很好，沒有斑斑點點，沒有皺紋，整個臉都泛著紅光，看不出實際年齡，這或許是每個女人都追求的事情。

女性朋友在35歲以後，臉上的膠原蛋白會慢慢流失，面板就會失去彈性，失去光澤，容易長斑、長痘、長皺紋，這個時候如果不及時保養，人會感覺越來越油膩，很多女性慢慢的就成為了“黃臉婆”，加速身體衰老。

很多女性朋友一直在抗衰老的路上，但是想要自己容顏不老，還是要掌握科學的方法，科學保養，才能遏制住衰老的“苗頭”。

3件事是女性衰老的“加速器”，很多人都會忽視，看看有哪些？

1、脖子

很多女生對自己的臉非常重視，多貴的護膚品都往臉上招呼，一點也不心疼，但是卻忽略了自己的脖子。

其實女人衰老是先從脖子開始的，你的臉蛋再白嫩，但脖子上有深深的頸紋，那怎麼也年輕不起來了，一條頸紋等於衰老十歲，所以脖子是最需要我們呵護保養的地方。

保養方法：

作美頸操。我們必須先改掉低頭看手機的毛病，長時間的低頭，會加深脖子的頸紋，而且顯得脖子越來越短。

日常可以做做美頸操，拉伸一下脖子，看手機時間長了，可以將頭向後仰，給脖子做個拉伸，不僅可以緩解頸椎的壓力，也可以淡化脖子的頸紋。

2、堅持防曬

陽光的紫外線在照射進入面板之後，直接破壞面板的結構組織，使肌膚細胞中的自由基數量增多，自由基會加速肌膚的氧化衰老，讓本來白嫩的肌膚慢慢的長出皺紋，這是女生就不得不做好防曬工作，日常出門要時刻注重防曬。

3、對區域性進行按摩

眼睛周圍的面板非常脆弱，40歲之後眼周老化比較嚴重，容易出現黑眼圈、魚尾紋以及面板鬆弛和乾燥。根據膚質選擇滋潤的眼霜，防止保養成分的散發，可直接深入面板深層。同時要做好眼睛周圍的防曬，防止紫外線對其帶來損傷，減緩了老化速度。每週使用2~3次左右的眼膜，可選擇緊膚保溼功效的眼膜。另外每天晚上睡覺前使用手指指腹沾取適量的眼膜，透過輕彈的方式，順著眼睛周圍彈6次左右，可促進區域性的血液迴圈。