一個人以後有沒有出息，看他上班前的2個小時就夠了

我們去過的地方，見過的人，讀過的書，都會在無形之中影響我們的一生。

如果說什麼對我們影響最大，可能就是早晨上班前的那段時間。

一、早起

我以前是個喜歡賴床的人，因為住的地方離公司很近，所以經常8點才起床，洗漱一下，隨便吃點東西就去上班。

可能很多人和我一樣，只是離公司比較遠的就得早點出門了。

日復一日，倉促而忙碌，徒增了歲數，生活卻沒有任何改變。

29歲那年，因為一些事情的打擊，幡然醒悟，感覺這種一眼望得到頭的人生，不是自己想要的。

正如美國開國先哲本傑明·富蘭克林說的：“唯有痛苦才能給人帶來教益。”

人也許只有撞了南牆，才會認真思考當下的處境吧。

從此，開啟了早起之路，每天5：30起床，對生活有了掌控感，再也不需要急急忙忙上班，整個人變得更自信了，對未來也不再焦慮。

我發現，那批成就高的人，都有早起的習慣。

萬達王健林，每天4點起床，第一件事就是先進行45分鐘左右的運動。

蘋果庫克，早上5點就起床工作發郵件，然後進行一個小時的跑步。

星巴克舒爾茨，早上6點之前就完成了健身、騎行，6點30就已經到辦公室開始辦公了。

一位記者問科比：“你為什麼會如此成功？”，科比反問：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。”

他們的成功絕非偶然，都是在無數個早起的日子裡慢慢蛻變的。

早起的人很多，並不是早起就一定能有好的人生，但早起給了我們更多成就自己的可能。

早起，也不一定會讓你大富大貴，但一定能讓你活得更加從容淡定。

二、運動

以前人因沒得吃生病，現在人因吃得多生病。人們的生活水平越來越高，身體素質卻越來越差，太多人被肥胖和抑鬱症困擾。

而那些喜歡跑步的人，身體更健康，心靈也更積極向上，他們不會被肥胖和抑鬱症困擾。

我以前身體瘦弱，醫生說是脾胃虛弱，嘗試了很多方法都沒有效果，只能選擇擺爛了。

進行跑步鍛鍊過後，胃口變好了，長了十多斤，每天也是精力滿滿的，工作再忙都不會感到疲憊。

如果你也想要身體更健康，精神更好，就去跑步吧。

當然，跑步也分晨跑和夜跑，如果只是為了身體健康，晨跑夜跑都可以。但你想要精神一整天的話，一定要選擇晨跑。

早起的人很多，愛跑步的人也不少，早起又跑步的人卻沒有幾個。

如果你上班前的2個小時裡有在做這些事的話，就已經超越了絕大多數人。

大家都還在呼呼大睡，你已經做了很多事情，你這麼努力，一定會比別人過得更好。

三、讀書

讀書與不讀書的人，過的是不一樣的人生。上班前的2個小時裡，讀點書，對人生更有益處。

在中國，有2000w大學生在假裝讀書，也有很多人上完大學就不再碰書籍了。

很多人30歲以前就停止了成長，有的靠吃老本，有的選擇躺平。

也有那麼一部分人常年閱讀，向上生長，人和人漸漸有了差距。

如果說什麼是真正拉開人與人之間差距的，那肯定是讀書。

巴菲特的搭檔，98歲的查理·芒格說：“我這輩子遇到的聰明人（來自各行各業的聰明人）沒有不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。沃倫讀書之多，我讀書之多，可能會讓你感到吃驚。我的孩子們都笑話我，他們覺得我是一本長了兩條腿的書。”

查理·芒格是典型的儒家學者，他將知識變成了金錢，也用自己的行動告訴我們：站在金字塔頂端的，從來都是讀書人。

早起跑步過後，整個人的精神狀態非常有利於讀書，每天進步一點點，三五年之後肯定會大不一樣。

寫在最後:

斯科特·派克在《少有人走的路》中說：

“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。”

單方面的自律只能解決一個問題，只有全面的自律才能解決所有的問題。

你可以選擇7。8點起床，趕著時間上班，這沒有問題，畢竟生活已經不容易了，沒必要這麼逼迫自己。

但你想要人生更有意義的話，就得做點什麼了。

如果可以，早點起床，在上班前的2個小時裡，跑跑步，看看書，不斷豐富自己，不斷向上生長。

都說讀萬卷書，行萬里路，身體和靈魂總要有一樣在路上。

養成早起，跑步，閱讀的習慣並不容易，都需要付出很多的努力。

因為不易，更應該堅持去做，正是這些事情把人和人區分開來。其實，成長的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。