如何治療近視恢復視力？

現如今隨著科技的發展，3。4歲的孩子手裡就捧著個比臉還大的iPad了，固然是增長了孩子的見識，也葬送了孩子的健康。如此不止小孩，青年人們手中也是時刻握著手機，對著電腦一坐坐一天，戴上了眼鏡才知道，近視原來如此麻煩。現在，就教給大家一些小知識吧

假性近視假性近視比較好治療，但關鍵是如何發現，小編我曾經就看電視是斜視，一直覺得沒什麼，很正常，然後突然就轉成真性近視了。。悲劇啊。常用的方法有云霧療法，就是帶上老年人老花鏡，然後看著遠處的小綠植。還有就是比如煮開水，燒飯時冒出來的蒸汽，把眼睛從上去，不要離太近，讓水蒸汽滋潤你的眼睛，平時不能過度用眼了。

真性近視在理論上來說，真性近視的話，視力是無法自己恢復的。但是我們可不能放棄啊。習慣很重要，有些人對著電腦就停不下來了。即使什麼都不想做也還是要空洞洞的看著螢幕發呆，從電腦上解放了，還要一直盯著手機，這是對眼的多大危害啊。所以要儘量從這些中間解放出眼睛，閉著眼睛聽聽歌，聽聽廣播什麼的。

多進行戶外運動，沒什麼要緊事的話，儘量把自己的眼鏡摘下來，用自己的眼睛看外面的植物，遠處的景物。恢復視力的一個目標是摘下眼鏡，儘量不戴。

此步驟都要閉眼。眼睛要一部分一部分的恢復，閉上眼睛看著太陽，要一直看，可以刺激眼睛中的光感細胞。時間長了，不戴眼睛的你看向屋外就再也不覺得像從前那樣刺得眼睛無法睜開了。閉著眼睛對著太陽，用手擋一下，再拿開，擋一下，再拿開，可以恢復眼的明暗敏感度。

對著眼前能看見的東西盯著，5秒後再看向遠處，再盯5秒，如此反覆。多吃水果，眨眨眼。

轉眼球。頭不要動，用眼看上下左右四個方向，每個方向都儘量朝那個方向延伸，每個方向固定20秒不動，做完後再用眼睛畫圓圈，剛開始可能會感覺眩暈，或者眼睛腫脹，多練練就沒事了。

鐳射手術也是一種選擇，不過人的眼睛最好還是原汁原味的，手術有風險，想做需謹慎。

總之，失去的東西才覺得珍貴，讓我們好好保護自己的眼睛吧！