當你孤單時你會想起誰

當你孤單時你會想起誰

無法靈活應對所有的人和事，一片赤誠卻不被人理解，在陌生的地方沒有知己……於是，人們會陷人心理困境，感受到孤獨。無法忍受孤獨，情緒可能會失控；耐得住寂寞，那就是一種境界和品味。

在孤單的時候如何堅持下去，排解內心的寂寞和無助，確實考驗一個人的靈魂。某種信念，某一句話，此時都能成為精神的寄託，支撐著你走下去，獲得堅持下去的力量。

缺少理解和關愛，身心疲憊的時候，想想家人、愛人、朋友，就能感受到生命的美好，那份落寞也會減輕。黑夜過去之後，明天又是陽光燦爛的日子，不必為了暫時的孤寂而情緒低落。

蘇菲是一名文學愛好者，從小就表現出寫作天分。上小學的時候，她就給報紙、雜誌投稿，上了大學後繼續文學創作，後來成了小有名氣的作家。然而，一場災難改變了平靜的生活。

有一次，蘇菲到西部鄉村採風，住在一個農場主家裡。她在幫忙幹活時，不小心將手卷入鍘草機中，意外失去了雙手。畫家沒有了眼睛，音樂家沒有了耳朵，運動員沒有了雙腿，這是多麼悲慘的遭遇啊！由此，蘇菲的寫作生涯遭到了重創。

那段日子裡，蘇菲把自己關在屋裡，不見任何人，飲食起居都由母親料理。她沉浸在痛苦中，忘記了周圍的一切。由於情緒低落，蘇菲經常衝著母親大發脾氣。她甚至企圖自殺，結果被母親及時制止了。就這樣，蘇菲過了將近一年孤獨寂寞的日子。

第二年春天，母親提議出去踏青，蘇菲居然沒有拒絕，母親欣喜若狂。兩個人來到公園，蘇菲坐在長凳上，母親走到河邊，彎下腰，摘下一朵小雛菊。忽然，這個場景深深觸動了蘇菲。她不再感到孤單，因為母親一直陪伴在身邊。

回憶這一年的經歷，蘇菲特別悔恨自己的魯莽行為。長時間以來，竟然忽視了母親的存在和付出。雖然命運捉弄自己，但是活在世上、有家人陪伴不就是最大的幸福嗎？蘇菲找到了人生的支撐點，她跑過去，用不健全的雙臂抱住了母親，淚流滿面。

人們最容易忽視身邊親近的人。孤單無助的時候，首先想到父母，心就有了依靠和溫暖。不管你經受著什麼磨難，他們永遠是你最堅實的後盾，為你擋風遮雨而無怨無悔。

還有遠方的朋友，曾經的戀人，都可能在某個時刻走進心裡，觸動你、感動你、激勵你，重獲努力前行的力量。生活不缺少美好的東西，重要的是你懂得珍惜、感恩，在心裡為它們留一個位置。

孤單時，千萬不要一個人沉浸在自我的世界中，總是想著為什麼不被理解。如果執拗於不開心的事，並自怨自艾，孤獨感就會更加強烈，情緒更加低落。

你永遠不是一個人在戰鬥，孤單時想想家人和朋友，內心就會感到溫暖，情緒就會積極一些。實際上，寂寞是對人生的一種考驗，是你走向成熟的必經之路。體驗過孤單，才會珍惜身邊人的陪伴，耐得住寂寞，才會充實而真實地生活。

感覺孤單落寞，可以找人傾訴，或者旅遊、散心，排解不良情緒體驗。多參加一些社交活動，和朋友一起吃飯、一起看書、一起逛街，心情也會好很多。