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嫩滑鮮香的炒裡脊肉,孩子竟然說,還是煎得好吃
由 典典的小廚 發表于 美食2023-01-27
簡介我原本以為裡脊肉是平時孩子最愛吃的食材之一,看到這樣大塊大塊的裡脊肉應該非常開心,結果她來一句,媽媽以後還是煎著吃或者做成三明治裡面的夾心吧
裡脊肉炒幾分鐘熟
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裡脊肉換個吃法,孩子拒絕了,不過我覺得真好吃呀!
小學階段已經進入最後的倒計時了。很感謝這六年孩子的努力和自己的陪伴,很多時候覺得太累了,沒有成就感就這麼全職在家陪著孩子,伺候吃喝,很多時候也因為沒有教育好孩子而覺得自己很喪,但……想一想,這彼此陪伴的六年,是一起成長一起進步的六年。
前幾天把畢業照拍了,這個時候就真的覺得是真的要畢業了。小學的六年是最長也是最快樂的六年。我倒是很開心,沒有做個虎媽,雖然孩子成績沒那麼優秀,但是她是真的很開心地過完了這六年。所以,一開心,我就給她燒了一樣平時沒有燒過的快手菜。
【青椒炒裡脊肉】
主要食材:裡脊肉,青椒
具體做法:
裡脊肉是之前買的,放在冰箱裡冰凍的所以吃之前需要拿出來解凍,解凍之後切成塊。青椒切成細絲備用。
鍋裡放油,燒熱之後把青椒放進去,炒至斷生即可!
倒入切好的裡脊肉,中小火翻炒幾個,這個裡脊肉是醃製過的,上面有漿料,所以炒的時候容易粘鍋。翻炒至變色,就可以了。不需要另外加鹽了!
裡脊肉(Tenderloin),是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉。裡脊肉通常分為大里脊和小裡脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉,外側有筋覆蓋,通常吃得大排去骨後就是裡脊肉,適合炒菜用。小裡脊是脊椎骨內側的一條肌肉,比較少,很嫩,適合做湯。
我原本以為裡脊肉是平時孩子最愛吃的食材之一,看到這樣大塊大塊的裡脊肉應該非常開心,結果她來一句,媽媽以後還是煎著吃或者做成三明治裡面的夾心吧。呃,好吧。是我想多了,我以為她喜歡這樣吃,結果……
嫩滑鮮香的炒裡脊肉,孩子竟然說,還是煎得好吃