一些香氣撲鼻的美食，四季都能食用，讓美食抵禦世界的悲傷

姜蔥炒梭子蟹：姜蔥炒梭子蟹是一種美食，主料有梭子蟹。螃蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養，對身體有很好的滋補作用。高營養的食材，經過製作成就一道美味的菜品，你還不趕緊嘗試一下。

四季豆炒肉腸：四季豆含有豐富的植物蛋白質和多種氨基酸，經常吃可以健脾開胃、增進食慾。脆爽的口感特別適合在夏天食用。四季豆的種子可以啟用腫瘤病人的淋巴細胞，從而產生免疫抗體，對癌細胞有特異傷害與抑制作用。

蘑菇炒佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，營養價值很高，原汁原味的清炒，或者加些蘑菇啊，木耳啊，口感和營養都不錯，簡單好做，好吃且營養。佛手瓜中加入蘑菇，是其充分吸收蘑菇的香味，口感香嫩。

香魚甘露煮：日式甘露煮和江浙名菜蔥燒鯽魚有一些異曲同工，兩者分別將魚烤過、炸過，去除多餘水分，將魚肉的鮮甜鎖住，既容易入味，熬煮過程也不易破損。其餘除了一些調味略有不同，最終都是用醬油、酒和糖燒煮至收幹，讓滋味滲入魚體，口感成熟順口味美。尤其是土味明顯的淡水魚

海鮮醬爆雞丁：食物真是神奇的東西，千變萬化 ，食材的搭配 精心的調配醬料，用心烹飪著食材，就能做出意想不到的口感來 。快捷 、低脂 、醬香味濃的下飯菜，海鮮醬爆雞丁，一道非常美味的食物！

羊排火鍋：羊肉是我國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力，而且羊肉十分溫補，十分美味。 大雪節氣 寒風呼嘯，一家人圍在桌前刷火鍋就是最佳的選擇～（^_^）