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鮮美的紅薯葉蝦米粥出鍋嘍!
由 臥談匯 發表于 美食2022-12-05
簡介開鍋後放入紅薯葉,煮開後加入少許鹽和胡椒粉即可(紅薯葉煮的時間不宜太長,加入少許胡椒粉是為了給蝦米去腥)是不是有點隨心所欲的感覺啊
蝦米粥用什麼蝦
蝦米好像經常出現在我們的生活中,這基本上是一位全能的食材。但是你真的瞭解它嗎?蝦米曬乾後是著名的海味品,有較高的營養價值,據測定每一百克蝦米含蛋白質58。1克,脂肪2。1克,糖類4。6克,鈣577毫克,磷614毫克,鐵13。1毫克,另還有多種維生素。按質量、大小分類:對混有砂和汙物的蝦,必須在清水中洗乾淨,剔除小蝦、小魚和汙物。為避免蝦出現貼皮現象,在煮前要用冷水(最好用冰水)浸泡原料蝦25~30分鐘左右。那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?好了,咱們抓緊來看下這道美味的具體做法吧。
一、材料準備:
主料:大米1小碗
輔料:蝦米適量、番薯葉適量
調料:食鹽少許、胡椒粉少許
二、紅薯葉蝦米粥的做法:
1。將紅薯葉摘洗乾淨,蝦米用水稍微浸泡下
2。米放入電飯鍋內煮熟
3。將浸泡好的蝦米倒入煮好的飯裡,繼續煮開
4。開鍋後放入紅薯葉,煮開後加入少許鹽和胡椒粉即可(紅薯葉煮的時間不宜太長,加入少許胡椒粉是為了給蝦米去腥)
是不是有點隨心所欲的感覺啊?其實就是這麼這樣任性,就是這麼簡單,這道美味就可以出鍋裝盤了。無論是宴客賓朋還是自己享用,都是不錯的選擇哦,甚至可以毫不不客氣的說這道美味,真是太完美了!哈哈,怎麼樣,今天的晚餐就是它了。大家同意嗎?你還在猶豫什麼呢?咱們開動吧。
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