孕晚期有人勸你做這幾件事，可以直接懟回去，用不著顧忌面子

文|好孕姐

懷孕到了孕晚期，可以說是最關鍵的時候了。一是要注意安全，穩穩妥妥把小寶寶生下來。二是放鬆心情，調整好心態，準備生產。說起準備生產，一般來說沒有特殊情況，孕媽們都會選擇順產的。為了好順產，家裡的長輩和親友，就會給孕媽提供各種經驗作參考，這些是好事，孕媽可以聽一聽，也好做個心理準備。

但是，如果孕晚期有人勸你做以下這幾件事，可以直接懟回去，用不著顧忌面子。因為，這些建議，明裡是好意，但實際上對孕媽和胎寶寶都可能不利。

多走走路，好順產

幾乎每一個孕媽，到了孕晚期都會被身邊的人說：“多走走路，以後好順產。”我們知道，孕期活動活動，確實對孕媽和胎兒有好處，也能讓孕媽鍛鍊身體，到戶外呼吸新鮮空氣。但是，這樣的勸告，壞就壞在“多”上。醫生的建議是，孕晚期適當走路，體質好的孕媽每次散步半個小時左右，而稍差一點的，走一二十分鐘就可以了。而且，要適當休息，不能早中晚一直在外面走。

因為，孕晚期胎兒足月之後，孕媽隨時都可能生產，如果走路過量，很可能造成體力消耗過度，不利於胎兒成長和孕媽健康，更有可能導致早產。萬一，胎兒急產生路上，情況很危急。再者，並不是所有孕媽都適合孕晚期多走走，像那些胎盤低置，貧血嚴重，身體虛弱的孕媽，就不適合多走走。所以，如果有人不停地勸你多走走路，如果覺得累、覺得煩，就直接懟回去，不用顧忌面子，自己和胎兒健康最重要。

多吃點飯，有力氣生娃

還有一些老年人，總覺得孕婦應該多吃飯，就算孕婦胃口不好，或者飯量小，他們也硬是“勸飯”，還說“一人吃，兩人補”，弄得孕媽很為難。尤其到了孕晚期，更是勸孕媽多吃點飯，目的是有力氣生娃。但是，要知道，孕期飲食並不是吃得多就長體力，而是要吃得營養均衡，且孕媽和胎兒吸收好才行，否則只能長贅肉。

而且，整個孕期，孕媽一般是增重25斤左右，前3個月，孕媽有妊娠反應，可能體重不升反降，而孕中期3個月，體重如果增長的差不多了，到了孕晚期最後三個月增長速度就要放慢。因為，此時胎兒差不多已經發育好了，長得都是脂肪，如果吃得太多，孕媽會太胖，胎兒體重也會過大，到時候很容易成為“巨大兒”，造成難產，孕媽遭罪不說，對胎兒以後的健康發育也不利。

多試試順產，

千萬別動不動剖腹產

我們都知道，順產生娃好恢復，而且孕媽也不用肚子上挨刀，對儘快生二胎也有好處。但是，順產也是要看條件的，孕媽骨盆要適合生產，身體要健康，胎兒體重要適中，生產那天身心狀況要好，這樣才好順產。

但是，如果孕媽不符合這些條件，也不能為了所謂的“順產好”而硬生。而且，剖腹產也是一種確保產婦和胎兒平安的生產方式，我們沒有必要盲目排斥。到生產的時候，醫生會根據產婦和胎兒的整體情況做判斷，看看到底適合哪種生產方式。所以，如果有人一味勸你順產，就算你身體不合適也硬不讓你剖腹產，用不著顧忌面子，可以直接懟回去。因為，自己的命和寶寶的命，別人說得再好，也承擔不起！

孕媽們，這些話周圍人對你說過嗎？