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嬰兒能吃榴蓮嗎 寶寶吃榴蓮的注意事項

由 三九養生堂 發表于 美食2021-12-14

簡介寶寶吃榴蓮的做法銅鑼燒的做法用料:低筋麵粉160克,雞蛋2個,泡打粉2克,牛奶10克,糖粉20克,牛奶240毫升,低筋麵粉20克,玉米澱粉5克,蛋黃1個,榴蓮1塊,糖粉20克

新鮮湘蓮泥寶寶能吃嗎

寶寶們在很小的時候是非常的脆弱的,在日常的飲食方面也是需要注意的。那麼嬰兒能吃榴蓮嗎?據說榴蓮有著很高的營養價值,那麼榴蓮的營養價值有哪些呢?寶寶吃榴蓮的做法有哪些?下面就讓小編帶大家瞭解一下吧。

嬰兒能吃榴蓮嗎

嬰兒能吃榴蓮,但不宜食用過多。榴蓮營養價值豐富,除了含有很高的糖分,還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶食用能補充身體所需的能量和營養素。

嬰兒能吃榴蓮嗎 寶寶吃榴蓮的注意事項

榴蓮雖富含膳食纖維。但它在腸胃中會吸水脹大,寶寶過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。並且榴蓮中的膳食纖維,需求牙齒充沛咀嚼,而寶寶的牙齒還比較幼嫩,牙齒功用還不健康,寶寶吃榴蓮易呈現囫圇吞嚥下去。

榴蓮性溫。寶寶如果食用過多,體內就簡單形成溼熱淤積,對寶寶身體不利。別的,儘管榴蓮的養分很豐富,但是1歲寶寶對此的吸收還有限,如果吸收不了就簡單形成寶寶上火。然後呈現嗓子痛苦、煩躁失眠等症狀,危害寶寶的健康。寶寶吃後要多喝水,有助消化,不然極易上火。

嬰兒太小的話,還是給寶寶吃些米粥、菜粥等易消化的食物比較好。另外,榴蓮氣味較大,可能會影響寶寶的味覺反應。

榴蓮的營養價值

1。榴蓮具有強身健體健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,滋補有利的成效。榴蓮含有很多糖分、澱粉、多種維生素、鈣、鐵等礦物質,有利於我們骨骼的發育和身體的健康。

2。榴蓮具有活血散寒、緩解經痛的功效。榴蓮,特別適合受痛經困擾的女性食用,並且能很好的改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調節寒性體質的朋友。

3。榴蓮具有開胃、促消化的功效。同時榴蓮中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動。

4。榴蓮具有預防和治療高血壓的功效。

嬰兒能吃榴蓮嗎 寶寶吃榴蓮的注意事項

榴蓮中含有人體必需的礦質元素——鉀和鈣元素。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助於預防和治療高血壓。

5、榴蓮的成效與效果也有很好的增強免疫力效果。由於榴蓮裡邊含有多種氨基酸,而其中谷氨酸含量更是特別高,這些氨基酸跟我們體內蛋白質和糖的轉化有密不可分的聯絡,能參與我們的推陳出新程序,進步我們的身體機能。所以說榴蓮的成效與效果有增強我們免疫力的效果,是一點也不假的。

寶寶吃榴蓮的做法

銅鑼燒的做法

用料:低筋麵粉160克,雞蛋2個,泡打粉2克,牛奶10克,糖粉20克,牛奶240毫升,低筋麵粉20克,玉米澱粉5克,蛋黃1個,榴蓮1塊,糖粉20克。

做法:

1、全蛋打散,倒入全部主料攪拌均勻,拌好的麵糊過篩。

2、平底鍋燒熱,均勻倒入麵糊。

3、待表面開始冒泡,翻面10秒鐘。

4、榴蓮攪拌成榴蓮醬。

5、將配料燒熱,加入榴蓮醬,小火加熱,不停攪拌至粘稠。

6、將做好的內餡填入銅鑼燒,兩片夾在一起。

小貼士:

攤餅皮成功秘訣,鍋要燒熱,用薑片均勻擦下鍋面。

榴蓮冰棒的做法

嬰兒能吃榴蓮嗎 寶寶吃榴蓮的注意事項

用料:榴蓮240克,牛奶350克,細砂糖150克,雞蛋黃7個,淡奶油300克,香草籽適量。

1、取240克榴蓮肉加50克牛奶,用料理機打成果泥。

2、香草莢刨開,用小刀刮下香草籽,把香草籽和香草莢放在牛奶裡,加熱牛奶到沸騰,關火撈出香草莢不要。

3、蛋黃加細砂糖100克用打蛋器攪打,攪打至蛋黃變粘稠,顏色呈淡黃色。

4、一點一點倒入剛剛加熱的牛奶,邊倒入邊攪拌,一定要一點一點倒入,以免蛋黃燙成蛋花。

嬰兒能吃榴蓮嗎 寶寶吃榴蓮的注意事項

5、把牛奶蛋黃液小火加熱,邊加熱邊攪拌,加熱到蛋黃液粘稠,在勺子背的蛋液用手指劃一下,劃痕不會合攏就好了。

6、稍微放涼加熱好的牛奶蛋黃液,放入之前打好的榴蓮果泥,混合均勻。

7、淡奶油300克加50克細砂糖,打到8成發。

8、在牛奶蛋黃液里加入淡奶油混合均勻, 倒入冰棒模具裡,不要倒得太慢,9分滿即可。放入冰箱冷凍即可。

結語:透過上文小編的介紹,相信大家對嬰兒能不能吃榴蓮也有了一定的瞭解。寶寶在非常小的時候是不建議吃榴蓮的,就算是位給他吃榴蓮也只能是一點點,因為榴蓮的營養價值是非常的高的,吃多了會容易引起寶寶上火,爸爸媽媽們一定要注意哦。

Tags:榴蓮寶寶牛奶蛋黃倒入