首頁 > 美食

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

由 何醫師談健康 發表于 美食2021-12-14

簡介可選擇的有增多了在過去人們物理人力都缺乏的時代,只能選擇從肥肥的豬身上提煉油,讓它變得有價值,但是現在隨著科技的不斷髮展,人類無論是從哪一方面都得到了進步,大家現在出現在大家身邊的油脂就有葵花籽油,花生油,大豆油,而且煉製豬油也是非常麻煩的

牛肝菌不能和什麼一起吃

爺爺說起小時候的童年回憶,不像我們現在這樣吃得飽穿得暖,在爺爺小時候童年最珍貴的就是過節過年的時候才能吃好吃的,穿新的衣服。

對於當時家庭不富裕的我們,一年四季也吃不到有油水的東西,只有在過年過節的時候,家裡大人才願意用。豬油做菜做湯,爺爺說最懷念的還是豬油拌麵。

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

確實在當時沒有錢,食物也是比較匱乏的時候,能吃得起豬肉的,那也一定是不錯的家庭。

但是豬油也能讓爺爺回味無窮,現在說起來也是一段美好的回憶,在當時的年代吃一碗豬油就需要浪費很多肥肉,普通的人根本就買不起。

01

現在為什麼吃豬油的人少了?

很多人可能奇怪,以前的豬油為什麼現在大多數人的生活或者是飲食當中沒有了你?為什麼用大豆油,花生油植物油代替了呢?

說不定隨著我們時代不斷的發展,我們不管是從衣食住行上都有了質的飛躍,人們手中的錢越來越多,物價漲得飛快,他們的飲食也是會有所變化的。

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

以前捨不得買的東西現在隨便就能吃得起,而且用豬油煉製的油它是動物脂肪不利於我們身體的健康,不像花生油植物油和玉米油,這都是用純植物調製而成,爺爺就非常感慨,沒想到幾十年之後大家的生活會發生如此天翻地覆的變化。甚至很多人提出了吃豬油會致癌的說法。

可選擇的有增多了

在過去人們物理人力都缺乏的時代,只能選擇從肥肥的豬身上提煉油,讓它變得有價值,但是現在隨著科技的不斷髮展,人類無論是從哪一方面都得到了進步,大家現在出現在大家身邊的油脂就有葵花籽油,花生油,大豆油,而且煉製豬油也是非常麻煩的,人們也變得懶惰了,從而選擇了省事的植物油

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

健康意識提高了

幾十年之前,每家每戶都會在肥肉當中提取豬油,他非常珍貴,也是當時人們唯一的由,因此沒有選擇,無論豬油是否健康他們都會吃。

但是現在人們的健康意識增高了,都意識到了豬油當中的油膽固醇含量過高,吃了之後會對我們人體不利,所以人們都很少選擇豬油,而是選擇更健康的花生油或者是其他油。

浪費時間

豬油和其他的油不一樣,豬油大多數需要自己定製,在集市上購買的豬油往往含有很多的新增劑,吃起來也不放心,但是很多人會用肥肉。煉製豬油在煉製的過程當中,需要大量的時間吃油中的油脂提煉出來。提煉出來的油還需要把它盛到罐子裡,但鍋裡的油渣剩餘的油也要清洗乾淨,對於上班族來說練蜘蛛遊是一個非常消耗時間的。所以現在的年輕人有點時間還不如躺在沙發上看手機來的痛快。

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

所以豬油這種有就淡淡地淡出了我們的世界。

吃豬油可以致癌嗎?

很多人都會擔心這種問題,吃豬油會致癌嗎?要想致癌,首先豬油當中得有含致癌物的,不可否認豬油中確實有含致癌物,但豬肉中也含有豐富的蛋白質,這些蛋白質在職業中有的過程中會不斷的加熱和油炸,久而久之這種蛋白質就會在高溫的情況下重組和變質,在這個過程當中需要劣質豬油的不斷髮生,從而就可以產生致癌物質。

比如說甲加熱越久,其中的蛋白質就會重組,變性的越多,有害的物質或者濃度就會更高,從而影響我們的身體健康。

02

豬油和植物油哪種油更健康

豬油

豬作為一種十分典型的動物,像豬油當中的脂肪,其實不利於我們身體的吸收和利用,並且很多脂肪他都有不飽和脂肪酸不僅對我們身體不健康,還會給我們身材帶來肥胖的風險,而肥胖的過程當中也可能會誘發很多病症,比如說心臟血管疾病或者是三高的風險。

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

植物油

相比動物的油脂來說,植物油的應用更加的廣泛,而且植物油不會給我們的心腦血管帶來負擔,因此患有心腦血管疾病的人對植物油也可以放心食用

一勺豬油勝過五味藥?為啥吃豬油的人變少了?可能知道答案的人

植物油也有弊端,比如不耐高溫不容易儲存等缺點,過度加熱還會導致植物有產生多種的有害物質,嚴重影響到我們家人的健康。

Tags:豬油植物油當中健康我們