山藥可以同蜜棗煲湯嗎
原料：海帶、鐵棍山藥、胡蘿蔔、豬骨、綠豆、姜、蜜棗、鹽。
做法步驟：
第1步、鐵棍山藥2根。
第2步、豬骨飛水，洗淨浮沫。
第3步、胡蘿蔔去皮切塊。
第4步、綠豆泡洗乾淨。
第5步、山藥去皮切塊。
第6步、海帶泡軟，洗淨切小塊。
第7步、姜去皮，拍扁。
第8步、把所有材料放入電壓力鍋，按煲湯鍵開煮。
第9步、煮好後，撇去肥油。
第10步、淸熱消暑，健脾強身。
來自 美食天下 elmonte 的作品。
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