懷孕了，吐得厲害？試試這4招

妊娠嘔吐厲害怎麼辦

很多準媽媽才剛沉浸在懷孕的喜悅裡，就被孕期噁心、嘔吐這些症狀所困擾，孕吐到底是怎麼回事？對寶寶有影響嗎？應該怎麼辦？湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科主任談珍瑜教授進行了詳細介紹。

什麼是孕吐？

孕吐是指妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈，乏力，食慾不振，喜酸食物或厭惡油膩，噁心，晨起嘔吐等一系列的反應。

主要臨床表現為妊娠早期出現嚴重噁心嘔吐，厭食，甚至食入即吐。

孕吐對孕媽與寶寶有影響嗎？

大多數的早孕反應是自限性的，經過調整飲食、改善作息，噁心、嘔吐等症狀妊娠3個月後就能自行消失了。 輕中度嘔吐噁心的寶媽流產率較低，也幾乎不會造成營養不良及影響寶寶的生長髮育。

談珍瑜 教授提醒： 雖說孕吐很常見，但如果出現口渴、疲倦、少尿或精神萎靡不振，虛弱、眩暈，以及持續不能進食任何食物和水等情況應及時就醫。

如何緩解孕吐？

衣著舒適

衣著寬鬆，穿著舒服，壓迫腹部、頸部都可能引發煩躁，噁心。

保持口腔清潔

每次嘔吐後用清水或淡鹽水漱口。同時適當活動，增加食慾，有利於胎兒的發育。

飲食宜清淡營養、易消化

可選薑汁米湯或砂仁藕粉；用陳皮泡水代茶飲以和胃理氣，食用一些酸味食物如柑橘、烏梅、陳皮梅等以抑肝止嘔。忌食油膩、生冷、甜粘、辛辣、厚味食品，以免助溼傷脾或生火動血妄行。

中醫特色治療

●中藥湯劑：根據各人體質孕吐程度，醫生開出中藥方，熬藥時宜濃煎，溫熱服，服藥前用鮮生薑片擦舌或薑汁滴舌，或將薑汁滴入湯藥中服用，以溫中降逆止嘔，嘔吐劇烈者，用生薑，陳皮煎水代茶飲。

●隔姜灸：在醫生的指導下進行隔姜灸，施灸部位塗以凡士林，放上鮮薑片一片，上置艾柱，點燃施灸於雙側內關，足三里，中脘穴使用灸法緩解孕吐。

●中藥穴位敷貼：妊娠劇吐的孕媽媽可在醫生的指導下於神闕、關元穴進行敷貼以健脾益氣，和胃止嘔。

END

談珍瑜：中共黨員，教授，主任醫師，碩士研究生導師，湖南中醫藥大學第一附屬醫院婦產科主任。第四批名老中醫藥專家尤昭玲教授師承弟子。世界中醫藥聯合會生殖專業委員會副會長，世界中醫藥聯合會婦科專業委員會常務理事，世界中聯圍產醫學專業委員會常務理事，中華中醫藥學會婦科專業委員會委員，中國性學會理事，湖南省中西醫結合婦產科學會副主任委員，湖南省中西醫結合性病委員會副主任委員，湖南省醫療事故鑑定委員專家。

從事婦產科臨床、教學、科研工作30餘年。主持及參與國家級、省級課題10餘項。擅長月經不調、異常子宮出血、多囊卵巢綜合徵、宮腔粘連、高危妊娠、產後病、不孕症等疑難雜症的中西醫診治。

門診時間：週四、週五上午

供稿：湖南中醫附一婦產科

作者：阮能

圖片來源：網路

編輯：楊楠

稽核：黃娟娟

【來源：湖南中醫附一醫院訂閱號】

版權歸原作者所有，向原創致敬