蘋果肉桂茶，補氣養血，理氣健脾，燥溼化痰，下午茶有著落！

肉桂蘋果茶好吃嗎

蘋果肉桂茶

一個人，一本書， 一杯茶， 靜靜地享受週末的愜意時光。肉桂可理氣健脾，燥溼化痰，可闢除腥味，是溫熱性食材，對於素食者來說，吃點肉桂是有好處，可以平行蔬果的寒涼性。也適宜畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛的人，不適宜咽乾舌燥、咽喉腫痛、內熱較重，內火偏盛、陰虛火旺的人和孕婦。

原料：蘋果、肉桂枝、水、紅糖。

做法步驟：

第1步、材料（1人份量）：蘋果1個，肉桂枝1條（約5克），紅糖15克（根據自己口味增減份量），水600ML

第2步、蘋果用天然蔬果清洗劑清洗，用牙刷刷洗乾淨，肉桂枝洗淨。往壺中倒入清水，加入肉桂枝，煮5分鐘。

第3步、煮肉桂枝時，把帶皮蘋果去核切成小塊

第4步、把蘋果塊和紅糖倒入壺中，攪拌均勻，再煮5分鐘即可。

來自 美食天下 Joanne愛素食 的作品。