吃了這麼多年火龍果，才知“白心”和“紅心”的區別，你也快看看

吃了這麼多年火龍果，才知“白心”和“紅心”的區別，你也快看看！

我們平日裡能吃到的水果也是有很多的，火龍果雖然在5月份到10月份才成熟，但是大型的超市裡一年四季都是有賣火龍果的，火龍果吃起來味道甘甜，而且營養也是非常的豐富，所以喜歡吃火龍果的人也是有很多，火龍果分為兩種“紅心”和“白心”。

雖然同屬於火龍果品種，但白心火龍果和紅心火龍果，除了顏色不同之外，也是有著很多的區別，有很多人在買火龍果的時候，但從表皮是看不出來哪種是紅心，哪種是白心的，所以大家都認為，白心和紅心都是一樣的，那超市裡賣的火龍果，紅心的為何比白的價格高？

白心的火龍果，是源自於國外的，而紅心的火龍果是我國的，兩者除了顏色不同之外，它們的口感也是不同的，紅心火龍果要偏甜一些，喜歡吃甜的可以買這種紅心火龍果，白心火龍果，吃起來味道就稍微有點酸，甚至有一些無味，所以我一般都買紅心火龍果。

紅心火龍果和白心火龍果，它們所含的營養價值也是有著很大區別的，咱們首先說說熱量，紅心火龍果的熱量要比白心火龍果高出很多，而且紅心火龍果含糖量也是很高，所以經常吃紅心火龍果會很容易長肉肉的，對於減肥人士來說，還是選白心火龍果為好。

大家都知道，帶有顏色的水果和蔬菜都是含有花青素的，花青素是很多食物中都沒有的營養物質，而紅心火龍果則含有這種營養物質，所以它的營養價值要更高一些，所以大家在購買火龍果時，如果不是出於減肥期，還是選紅心火龍果是比較的好。吃了這麼多年火龍果才知“白心”和“紅心”的區別，大家看完告訴身邊的朋友和家人，他們也正確的挑選合適自己吃的火龍果。