來泡腳吧，一個泡腳方薏苡仁湯，幫你把積在體內的陳年寒溼排出去

大家好，我是李醫生

今天李醫生給大家分享一個泡腳方，它可以幫你把積聚在體內的陳年寒溼排出去，從而改善因寒溼而導致的全身關節痠痛、沉重、麻木。

那它是哪個方子呢？它就是出自《類證治載》中的薏苡仁湯，該方是由薏苡仁、桂枝、獨活、羌活、麻黃、川芎、當歸、防風、蒼朮、甘草、生薑、川烏組成，下面我們來了解一下這個中成藥的構成。

首先該方是由薏苡仁帶隊，說起薏苡仁，想必大家都很瞭解，它是一味藥食同源的中藥，擅長祛溼，對於潛伏在體內的邪氣能展開全面的進攻，另外《神農本草經》中記載，薏苡仁，可主筋急拘攣，不可屈伸，風溼痺，所以不要小看薏苡仁看似柔弱，實則可以以柔克剛，在治療痺痛方面非常器重。

再者加入羌活、獨活、蒼朮來除溼通絡，祛風散寒，與薏苡仁搭配，可以把一部分溼邪給解決掉。

而防風則主要用來防住風邪，防住溼、寒邪，要知道溼、寒邪之所以會入侵體內，多是跟著風邪一起進來的，因為風邪性子張揚，每到一個地方，都擅長開啟毛孔，而毛孔就好比是邪氣入體的通道打開了，而這時候寒邪、溼邪也就瞅準時進，快速地溜進來了。

那當寒溼邪入體之後，我們要想解決，就需要派一員大將來把邪氣給驅散了，那怎麼祛除邪氣呢？麻黃就委以重任了，接著就是加入桂枝、川烏散寒，另外還有羌活、獨活來幫助祛風，當然邪氣驅散了，我們還不能放鬆警惕，還有用防風守住通道，防止再有邪氣進來。

最後就是加入可以行氣活血的當歸和川芎，為什麼加入行氣活血的藥？是因為寒溼可以讓氣血凝滯，讓氣血不流通，以至於出現不通則痛，不通則麻的情況，比如說四肢麻木、關節疼痛。因此這個方子可以用於調理風溼、類風溼的人群，不過考慮該方中川烏的特殊性，所以建議泡腳。

大家學會了嗎？不過提醒大家，中醫講究辯證論治·，所以需在醫生的指導下才可以參考，以上就是今天的內容了，大家有什麼想知道或者拿不準的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽